34 afleveringen

In Rustpunt. praat ik over rustig leven en alles wat daarbij komt kijken. Zie deze podcast als een rustpunt in je dag waarin je alles te horen krijgt wat met rust in je hoofd en leven te maken heeft. Onderwerpen als persoonlijke groei, spiritualiteit, mindset, mijn eigen verhaal, omgaan met onzekerheden en gedachtes: alles komt voorbij!

Volg mij ook op Instagram @merelvanrodijnen of neem een kijkje op mijn website www.net-thuis.nl. Wil je samen met mij aan de slag voor meer rust in je hoofd en leven of heb je een vraag? Mail dan naar hi@net-thuis.nl!

(dit was Opgeruimd! De Podcast)

Rustpunt‪.‬ Merel van Rodijnen

    • Onderwijs
    • 4,5 • 28 beoordelingen

In Rustpunt. praat ik over rustig leven en alles wat daarbij komt kijken. Zie deze podcast als een rustpunt in je dag waarin je alles te horen krijgt wat met rust in je hoofd en leven te maken heeft. Onderwerpen als persoonlijke groei, spiritualiteit, mindset, mijn eigen verhaal, omgaan met onzekerheden en gedachtes: alles komt voorbij!

Volg mij ook op Instagram @merelvanrodijnen of neem een kijkje op mijn website www.net-thuis.nl. Wil je samen met mij aan de slag voor meer rust in je hoofd en leven of heb je een vraag? Mail dan naar hi@net-thuis.nl!

(dit was Opgeruimd! De Podcast)

    #33 - 5 gewoontes voor meer rust die je vandaag kan toepassen

    #33 - 5 gewoontes voor meer rust die je vandaag kan toepassen

    Wat ontzettend tof dat je luistert naar deze aflevering van Rustpunt! Vaak denken we dat voor meer rust in ons leven er iets heel groots moet veranderen. Een andere baan, een verbouwing die eerst afgerond moet worden, alle klusjes van je to-do lijst moeten klaar zijn en de kinderen moeten naar school gaan. Het voelt vaak onbereikbaar daardoor. Maar wat als je ook kleine stapjes kan nemen die nu al meer rust geven? Zelfs als alles om je heen heel druk is.. In deze aflevering deel ik vijf gewoontes en tips die je iedere dag kan toepassen voor meer rust in jouw hoofd en dag.

    In de podcast noem ik mijn groepsprogramma 'in 30 dagen rust als basis van jouw dag' dat ik vanaf 5 september ga begeleiden, alle informatie kun je via deze link op je gemak nalezen en via de link kun jezelf ook aanmelden: https://www.net-thuis.nl/groepsprogramma-rust-als-basis/

    Liefs, Merel!

    PS: Op de hoogte blijven van nieuwe podcast afleveringen en andere tips over rust in je hoofd en persoonlijke ontwikkeling? Volg me dan op Instagram: http://instagram.com/merelvanrodijnen

    • 21 min.
    #32 Zo houd je de rust van de vakantieperiode vast in het 'normale' leven

    #32 Zo houd je de rust van de vakantieperiode vast in het 'normale' leven

    Wat ontzettend tof dat je luistert naar deze aflevering van Rustpunt! Het is het einde van de zomer en we gaan richting de 'back to work' periode. Ik ben zelf in ieder geval al weer terug van vakantie en aan de slag. In deze aflevering heb ik het over hoe je de rust van de vakantie en zomerperiode kan vasthouden in het 'normale' leven en hoe teruggaan naar werk niet direct ook hoeft te betekenen dat je teruggaat naar de stress en drukte in je hoofd. 

    In de podcast noem ik mijn groepsprogramma 'in 30 dagen rust als basis van jouw dag' dat ik vanaf 5 september ga begeleiden, alle informatie kun je via deze link op je gemak nalezen en via de link kun jezelf ook aanmelden: https://www.net-thuis.nl/groepsprogramma-rust-als-basis/

    Liefs, Merel!

    PS: Op de hoogte blijven van nieuwe podcast afleveringen en andere tips over rust in je hoofd en persoonlijke ontwikkeling? Volg me dan op Instagram: http://instagram.com/merelvanrodijnen

    • 15 min.
    Opgeruimd! De podcast is vanaf nu Rustpunt.

    Opgeruimd! De podcast is vanaf nu Rustpunt.

    Even een kleine dienstmededeling in deze aflevering! De podcast gaat namelijk verder onder een nieuwe naam. Vanaf vandaag vind je de afleveringen niet meer onder de naam Opgeruimd! De podcast, maar onder de naam Rustpunt. Je hoeft hiervoor niets te veranderen en niets voor te doen om updates van nieuwe afleveringen te krijgen. Wanneer jij de podcast blijft volgen blijf je meldingen ontvangen!

    In de aflevering noem ik de checklist voor eenvoudig meer rust in je leven, deze kun je gratis downloaden via deze link: https://www.net-thuis.nl/checklist-rust/

    Heb je een vraag over deze aflevering of iets anders dat je kwijt wilt, dan mag je me altijd een mailtje sturen op: hi@net-thuis.nl. 

    Liefs, Merel!

    PS: Op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen en meer inspiratie op het gebied van meer rust in je leven? Volg me dan op Instagram: http://instagram.com/merelvanrodijnen

    • 5 min.
    #31 - Over burn-out, simpel leven & opruimen - met Marit van Verknocht Styling

    #31 - Over burn-out, simpel leven & opruimen - met Marit van Verknocht Styling

    Wat ontzettend tof dat je luistert naar deze aflevering van Opgeruimd! De Podcast. In deze aflevering heb ik het over burn-out en hoe simpeler leven en opruimen hier ondersteuning in kunnen bieden. Dit doe ik niet alleen, maar samen met stylist Marit van Verknocht Styling. We nemen je mee in wat een burn-out nu eigenlijk is en Marit verteld haar verhaal en ervaring. Daarnaast delen we ook inzichten over hoe je hier zelf mee om kan gaan en wat de relatie van opruimen en simpeler leven met een burn-out is. 

    Je kan Marit volgen op Instagram via deze link: https://www.instagram.com/verknocht_styling/
    Benieuwd naar haar gratis mini cursus om je eigen stijl te vinden? Dat vind je hier: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y4y9c9

    En heb je een vraag over deze aflevering of iets anders, dan mag je me altijd een mailtje sturen op: hi@net-thuis.nl. Ik nodig je hiertoe in het bijzonder uit als de aflevering iets in je heeft geraakt of losgemaakt of wanneer je dingen herkent vanuit de thema's die we bespreken.

    Liefs, Merel!

    PS: Op de hoogte blijven van nieuwe podcast afleveringen en andere opruim en persoonlijke groei tips? Volg me dan op Instagram: http://instagram.com/merelvanrodijnen

    • 54 min.
    #30 - Emigreren naar Zweden: we zijn er! - deel 2

    #30 - Emigreren naar Zweden: we zijn er! - deel 2

    Wat ontzettend tof dat je luistert naar deze aflevering van Opgeruimd! De Podcast. In de podcast ga ik je alles vertellen over mijn wilde plan om te emigreren naar Zweden, hoe we een huis vonden, in welke omgeving we zijn terecht gekomen en hoe die omgeving er uit ziet en hoe de eerste weken hier bevallen. 

    Heb je een vraag over deze aflevering of wil je iets anders met me delen, dan mag je me altijd een mailtje sturen op: hi@net-thuis.nl

    Liefs, Merel!

    PS: Op de hoogte blijven van nieuwe podcast afleveringen en andere opruim en persoonlijke groei tips? Volg me dan op Instagram: http://instagram.com/merelvanrodijnen

    PPS: In de aflevering noem ik het 'thuis bij jezelf'-traject, ik heb daarvoor nog een aantal plekjes vrij momenteel. Wil je vrijblijvend kennismaken? Stuur me dan gerust een berichtje. Alle informatie over het traject vind je hier: https://www.net-thuis.nl/opgeruimd-leven-coach/

    • 24 min.
    #29 - Journallen en je hoofd leeg schrijven met Sanne van Words that Matter

    #29 - Journallen en je hoofd leeg schrijven met Sanne van Words that Matter

    Wat ontzettend tof dat je luistert naar deze aflevering van Opgeruimd! De Podcast. In deze aflevering heb ik het over je hoofd leeg schrijven door middel van journallen. Dit doe ik niet alleen, maar samen met schrijfcoach en copywriter Sanne van Words that Matter. We nemen je mee in hoe je kan beginnen en wat onze favoriete tools en rituelen zijn. De aflevering zit bomvol met tips en inspiratie om zelf te starten met journallen. 

    Je kan Sanne volgen op Instagram via deze link: https://www.instagram.com/words__that__matter/
    Benieuwd naar haar werk? Dat vind je hier: https://words-that-matter.nl/

    En heb je een vraag over deze aflevering of iets anders, dan mag je me altijd een mailtje sturen op: hi@net-thuis.nl

    Liefs, Merel!

    PS: Op de hoogte blijven van nieuwe podcast afleveringen en andere opruim en persoonlijke groei tips? Volg me dan op Instagram: http://instagram.com/netthuis

    • 34 min.

Klantrecensies

4,5 van 5
28 beoordelingen

28 beoordelingen

inemei ,

Heel verhelderend

Dit helpt me in mijn opruimtraject. Erg motiverend. Ik hoop dat er snel nieuwe afleveringen komen.

Rotterdam 71' ,

Zeer motiverend

Merel haar podcast en cursussen zijn voor mij echt heel motiverend geweest, om mijn huis voor altijd eens echt aan te pakken en op te ruimen.
Volg haar graag op inst

annievg88 ,

Interessant

Interessant maar ik vind de intonatie van de spreekster erg langzaam. Alsof ze een verhaal voorleest.

Top-podcasts in Onderwijs

De Podcast Psycholoog
Berthold Gunster
Iris Enthoven
Duolingo
Mel Robbins
Michael Pilarczyk & Cindy Koeman

Suggesties voor jou

Drs. Richard de Leth
Tom Jessen & Maarten van Rossem / t-talks
Marcel van Roosmalen & Gijs Groenteman
Radio 1