S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI Maude (S'élever en même temps que son Enfant)

Aujourd'hui, je te parle d'un sujet très important et personnel :
Le comportement de nos enfants peut refléter nos propres difficultés. 🧠❤️
Tu ressens parfois de la culpabilité quand tu constates que tes émotions, ton "mal être" impacte ton enfant ?
Et si cette culpabilité était un signal à écouter, plutôt qu'un poids à porter ? 🌈💡
Dans cet épisode, je partage :

Mon parcours face aux défis personnels et familiaux.
Comment ces défis ont impacté mes enfants hypersensibles.
Pourquoi notre bien-être en tant que maman est crucial pour celui de nos enfants.

💪 Transforme ta culpabilité en force. Prendre soin de toi, c'est aussi aider ton enfant à aller mieux. 🌿💕Découvre comment agir sur toi-même peut positivement influencer ton enfant.Ensemble, sortons de la culpabilité et célébrons notre capacité à changer les choses ! 📲💖Je réponds également aux questions de Léa et de Nawel :

Se sentir égoïste de vouloir laisser son enfant à la crèche lors d'un jour de repos
Comment savoir si on a besoin de prendre des antidépresseurs ?
Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi.

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Dans cet épisode "Écouter les émotions négatives : Comment en faire tes meilleures alliées ?", je te montre pourquoi il est essentiel de comprendre et gérer tes émotions négatives plutôt que de chercher à t'en débarrasser.

Voici ce que tu vas découvrir :

Mythes et réalités : Pourquoi l'idée de "se libérer" des émotions négatives est non seulement fausse mais aussi potentiellement dangereuse.

Témoignages personnels : Mon propre parcours avec les émotions négatives et comment cela a transformé ma vie personnelle (et professionnelle.)

Outils pratiques : Stratégies éprouvées pour accueillir et transformer ces émotions en de véritables alliées.

Leçons de vie : Comment chaque émotion négative peut être une opportunité pour ta croissance personnelle et la connaissance de toi-même.

Ce que tu apprendras va t'aider à :

Comprendre le vrai rôle des émotions négatives dans ton développement personnel.

Appliquer des techniques pratiques pour gérer ces émotions au quotidien.

Devenir un modèle pour tes enfants en gérant efficacement tes propres émotions.

🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :

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Aujourd'hui, dans cet épisode, j'aborde cette notion parois un peu flou : 
Pourquoi et (surtout) Comment passer du temps de qualité avec ton enfant ?

📖 Au programme :
Les avantages pour toi et ton enfant de passer du temps ensemble
Les raisons qui t'en empêchent aujourd'hui (la prise de conscience pour mieux pouvoir agir dessus)
Comment passer du temps de qualité avec ton enfant : Mon partage de 16 idées qui te demanderont moins de 10 minutes.

👓 Changement de regard :
Le 1er changement de regard que je souhaite induire c'est de prendre conscience que ces 10 petites minutes sont un investissement de temps. 

Pour limiter les causes potentielles de "crises". 10 minutes contre le temps interminable pour accompagner une décharge émotionnelle, la contamination potentielle au reste de la famille (et toi en premier!) ce n'est finalement peut être pas cher payé...

Le 2nd changement de regard, c'est de ne plus considérer que "manquer" de temps est une fatalité et le lot de tous... C'est aussi une résultante de nos choix, de nos injonctions ("il faut", "je dois")... Et si tu lâchais prise sur 2/3 trucs de votre routine, ou bien déléguer ?

Et enfin : Réaliser VRAIMENT que 10 minutes de totale connexion, de partage avec ton enfant suffisent. La Qualité prime sur la quantité.

🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
Classement des pays où l'on est le plus heureux
Hygge : L'art de vivre danois
Pêche à la ligne Djeco
Les Défis de Bioviva
Le petit verger de Haba
Le jeu du Lynx
Qui-est-ce
Piou-Piou
Le mistigri
Batawaf
Les Sardines
Pantomine de Haba
Dobble
Pique Pépite
Découvre le Quilling chez la Chromie Zinzoline

🎙 Episodes recommandés :
Episode Bonus N°5 : le Besoin d'attention de ton enfant
Episode N°5 : 4 clés pour développer la confiance en soi de ton enfant
Rejoindre la liste des Mamans Parfaitement Imparfaites (mail chaque samedi matin)
Episode 10 : Comment en finir avec la Culpabilité maternelle
Episode 16 : L'autonomie de ton enfant dans la maison
Episode 3 : 3 idées reçues sur la Parentalité Bienveillante
Episode 21 : Mon enfant ne m'écoute pas ! Pourquoi et Comment faire ?
Episode 22 : Mon astuce pour désamorcer les "crises" du soir

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Comment accompagner ton enfant face aux dangers d'internet ?

Comment permettre à nos enfants à vivre avec leur temps, à l'heure où tout est virtuel et passe par les réseaux sociaux, tout en les protégeant ?

C'est ce que je te partage dans ce nouvel épisode Café Papote, où je t'explique ma réaction quand je me suis aperçue que ma fille aimait se filmer, que mon grand souhaitais devenir Youtubeur plus tard...Après tout, qui suis-je pour leur dire Non ?
Mais cela ne signifie pas ne pas les accompagner !

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A l'occasion de la commémoration de l'Armistice, je te propose de découvrir comment TOI, tu peux œuvrer à ton échelle pour la Paix 🕊️

Tout commence à la maison, chez toi, en toi !

L'importance de la Paix chez Soi : je partage pourquoi cultiver la paix à la maison est essentiel pour influencer le monde extérieur.
Bienveillance et Respect des Émotions : Découvre comment appliquer ces principes au quotidien pour améliorer tes relations familiales et personnelles.
Éducation à l'Empathie : Je t'explique comment j'enseigne l'empathie à mes enfants et l'impact positif de cette approche sur leur développement.
Rejet du Modèle de Domination : Apprends comment favoriser une dynamique de coopération plutôt que la domination au sein de ton foyer.
Cultiver la Paix en Soi : Je partage des stratégies personnelles pour préserver ton bien-être mental et émotionnel, y compris choisir consciemment les contenus médias qui nourrissent la positivité.

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🎙 Episodes recommandés :
Episode 114 : Stop à la confusion entre Domination et Dissymétrie de la relation parent enfant MERECREDI.COM/114

🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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Coaching Individuel accompagnement 3 mois : MERECREDI.COM/COACHING

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"Je suis fière de toi", c'est une expression que tout parent dit à son enfant...

Sans se douter du piège qu'elle représente pour la confiance et l'estime de soi de notre enfant !

Cette semaine, je te propose un épisode REPLAY où je te partage le piège derrière ces mots pourtant positifs !

Je t'y décrypte :

• C’est quoi la fierté ?• Pourquoi cette phrase peut-être un problème pour la confiance en soi de ton enfant• Comment TU te sens face au regard de l’autre ?• La différence entre « je suis fier de moi » et « je suis fier de toi »• Pourquoi développer la fierté propre de ton enfant ?

🎙️ Episodes recommandés
Episode #5 - Les 4 clés pour développer la confiance en soi de ton enfant : MERECREDI.COM/5

Episode #34 -  “Je suis (…)”, “Tu es (…)”, le piège de l’étiquette : MERECREDI.COM/34

Episode #14 - Le piège du « Tu vas me manquer » : MERECREDI.COM/14

Episode #12 - Tu es grand maintenant : MERECREDI.COM/12

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