1 u. 21 min.

S02E10: Hoe weet ik wanneer het genoeg is met Matthijs Kruk Lifestyle Design Podcast

    • Gezondheid en fitness

Vanuit ons geloof in de maakbaarheid van het leven, zijn we continu bezig te optimaliseren. Een fijnere relatie, een uitdagender bedrijf of spannendere baan, interessantere gesprekken met diepgaandere vriendschappen. En daarna: nóg ontspannendere ontspanning. In die zoektocht naar de onszelf steeds overtreffende trap, schuilt een valkuil. Te veel wensen, te hoge eisen, obsessief en perfectionistisch gedrag en daarmee het organiseren van je eigen teleurstelling. De vraag is daarom: hoe bepaal ik wanneer het genoeg is?

We gaan op zoek naar het antwoord.

Dat gaan we doen met Tim
Dat gaan we doen met Ruben
Dat gaan we doen met ex-seks-verslaafde en psycholoog slash filosoof Matthijs Kruk
En dat gaan we doet met een ervaringsdeskundige: perfectionist en lifecoach Julianne Verrijken

Vanuit ons geloof in de maakbaarheid van het leven, zijn we continu bezig te optimaliseren. Een fijnere relatie, een uitdagender bedrijf of spannendere baan, interessantere gesprekken met diepgaandere vriendschappen. En daarna: nóg ontspannendere ontspanning. In die zoektocht naar de onszelf steeds overtreffende trap, schuilt een valkuil. Te veel wensen, te hoge eisen, obsessief en perfectionistisch gedrag en daarmee het organiseren van je eigen teleurstelling. De vraag is daarom: hoe bepaal ik wanneer het genoeg is?

We gaan op zoek naar het antwoord.

Dat gaan we doen met Tim
Dat gaan we doen met Ruben
Dat gaan we doen met ex-seks-verslaafde en psycholoog slash filosoof Matthijs Kruk
En dat gaan we doet met een ervaringsdeskundige: perfectionist en lifecoach Julianne Verrijken

1 u. 21 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Psyned (Psychologen Nederland)
Arie Boomsma / Corti Media
Scicomm Media
topfitsuikervrij
Arie Boomsma / De Stroom
NPO Radio 4 / AVROTROS