Sisterfriends Jaleesa Vallery Dos Santos en Jasminda Araujo Pereira

Daar zitten we dan... Na twee jaar opnieuw aan de keukentafel om onze (nieuwe) plannen met jullie te delen. Tijdens deze aflevering blikken we terug op de laatste twee jaar, vertellen we meer over onze ideeën voor het platform en delen wij hoe we de  de toekomst van Sisterfriends voor ons zien. Voorlopig zullen wij geen nieuwe podcasts uitbrengen, maar gaan we ons richten op andere vormen om Sisterfriends verder te ontwikkelen en vrouwen te versterken. Dit is dus zeker niet het einde van het platform. We creëren ruimte voor ontwikkeling en transitie.

Een van de nieuwe ontwikkelingen zijn onze evenementen. De eerste zal plaatsvinden op 25 november aanstaande. Wij organiseren dan onze eerste Sistercircle en gaan graag met jou in gesprek over interessante onderwerpen. Het onderwerp voor dit eerste evenement is, relaties, in de breedste zin van het woord. Kom je ook? Klik hier om jouw kaartje te bestellen.

Wij horen graag wat je van deze aflevering vond! Laat een review achter of deel deze aflevering  via social media en tag ons, zodat wij jou persoonlijk kunnen bedanken. Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Self-love is een term die overal ziet terug komen, waardoor het bijna vanzelfsprekend lijkt. Maar wat bekent self-love, hoe kom je nou echt op een plek van onvoorwaardelijke liefde voor jezelf. Hier gaan we over in gesprek met Moreira Paskald. Zij deelt haar self-love journey al jaren via haar Social media.  Inmiddels ondersteund ze anderen bij hun persoonlijke ontwikkeling. 
Wij horen graag wat je van deze aflevering vond! Laat een review achter of deel deze aflevering  via social media en tag ons, zodat wij jou persoonlijk kunnen bedanken. Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Het vrouwelijk lichaam is sensueel, mysterieus en in staat wonderen te verrichten, maar je kan hier pas van genieten als alles in balans is. Bijvoorbeeld je hormonen. Die overigens veel meer invloed hebben op de vrouwelijke gezondheid dan dat de meeste mensen weten. Door naar binnen te keren, te voelen en te luisteren naar jouw lichaam kan jij de balans van jouw lichaam (her)ontdekken. Hier gaan we over in gesprek met Evi Michelle. Zij is  hormoon specialist en therapeut en ondersteunt vrouwen op weg naar balans. Dit doet ze graag zo veel mogelijk met de hulp van natuurlijke middelen en een integrale aanpak waarbij het lichaam, de geest en de ziel centraal staan.

Wij horen graag wat je van deze aflevering vond! Laat een review achter of deel deze aflevering  via social media en tag ons, zodat wij jou persoonlijk kunnen bedanken. Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Wat houd goede seks in voor jou?  Wordt het niet klaarkomen tijdens seks ook gezien als " goede" seks ? Vanuit het heteroseksuele perspectief draait het vaak om de man, maar ook op dit vlak is er sprake van een vorm van emancipatie. Wij zien namelijk veel terug dat vrouwen hun eigen behoefte en verlangen voorop zetten en hier onstaat ook steeds meer aandacht voor. Tegelijkertijd is dit eigenlijk heel confronterend, want op seksueel vlak weten wij als maatschappij niet veel van vrouwen. Dit is onder andere terug te zien in de docu’s ‘’ The princeples of pleasure ‘’ en ‘’ Geraldine tussen de lakens ‘’. 
Samen met Ogenda Adolphin gaan we hierover in gesprek. Ze is een gedragsdeskundige met een focus op seksualiteit. Dit doet ze niet alleen met vrouwen, maar ook bijvoorbeeld met kinderen. Zo geeft ze mensen van allerlei leeftijden tools en tips over hoe zij het beste kunnen communiceren over seksualiteit.

Wij horen graag wat je van deze aflevering vond! Laat een review achter of deel deze aflevering  via social media en tag ons, zodat wij jou persoonlijk kunnen bedanken. Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Mensen die opgroeien in een sekte leven in het algemeen in een hechte gemeenschap.  Een sekte is een geloofsgemeenschap met opvattingen en gebruiken die zich onderscheiden van overige geloofsgemeenschappen die behoren tot dezelfde stroming als de sekte. Maar wat doe je als je als je niet meer achter de normen en waarden staat van de geloofsgemeenschap? Samen met Eline Fuenzalida gaan we hierover in gesprek. Eline groeide op in een sekte in Nederland.  Op jonge leeftijd is haar een bepaalde overtuiging aangeleerd en  werd haar geleerd wat er belangrijk is in het leven, zodat ze in het paradijs terecht zou komen. Wij gaan met haar in gesprek over waar de grenzen van cultuur of religie vervagen en een gemeenschap veranderd in een sekte.

Wij horen graag wat je van deze aflevering vond! Laat een review achter of deel deze aflevering  via social media en tag ons, zodat wij jou persoonlijk kunnen bedanken. Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.

Wij sluiten het seizoen af met het levensverhaal van Bonnie. Tijdens deze storytime blikken we terug op de jeugd van Bonnie en deelt ze met ons welke  invloed jeugdzorg en detentie op haar ontwikkeling hebben gehad. Wellicht ken je Bonnie al als artiest. Ze is daarnaast is ze ook werkzaam als docent. 

Sisterfriends verbindt en versterkt vrouwen.  Wij creëren een plek waar vrouwen zich veilig genoeg voelen om ervaringen te delen, terwijl anderen hiervan kunnen leren. Een manier waarop wij dat willen doen is door gesprekken aan te gaan met andere vrouwen over uiteenlopende onderwerpen zoals self-love, haar, huiselijk geweld en social media. Elke week ontvangen wij een andere gast en gaan wij met haar in gesprek.
Wij horen graag wat je van deze aflevering vond! Laat een review achter of deel het via social media en tag ons, zodat wij je persoonlijk kunnen bedanken. Ben je benieuwd naar meer van Sisterfriends? Check onze website, Instagram of Facebook!