Slaapverhalen voor Volwassenen
Pauline Veenstra
-Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=YUIT56MjQ72LnwyjYCRvyA Deze Nederlandse serie met korte verhalen helpt je te ontspannen, zodat je makkelijker in slaap valt. Door te luisteren naar de details in de verhalen, voorkom je dat je brein gaat piekeren. Je kunt de drukke dag loslaten en gaat met een prettig gevoel de nacht in. In zo'n vijf minuten verleg je jouw aandacht van de orde van de dag naar een ontspannen nacht. We focussen eerst op je ademhaling en lichaam, daarna luister je naar een kort verhaal. Contact: slaapverhalenvoorvolwassen@gmail.com
Info
-Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=YUIT56MjQ72LnwyjYCRvyA
Deze Nederlandse serie met korte verhalen helpt je te ontspannen, zodat je makkelijker in slaap valt. Door te luisteren naar de details in de verhalen, voorkom je dat je brein gaat piekeren. Je kunt de drukke dag loslaten en gaat met een prettig gevoel de nacht in.
In zo'n vijf minuten verleg je jouw aandacht van de orde van de dag naar een ontspannen nacht. We focussen eerst op je ademhaling en lichaam, daarna luister je naar een kort verhaal.
Contact: slaapverhalenvoorvolwassen@gmail.com
Informatie
- MakerPauline Veenstra
- Jaren actief2021 - 2024
- Afleveringen48
- BeoordelingVeilig
- Copyright© Pauline Veenstra
- Website van aflevering
Suggesties voor jou
- Persoonlijke dagboekenWekelijks bijgewerkt
- Geestelijke gezondheidWekelijks bijgewerkt
- RelatiesBijgewerkt 2 dgn geleden
- RelatiesTweewekelijks
- Persoonlijke dagboekenWekelijks bijgewerkt
- OnderwijsTweemaal per maand
- Persoonlijke dagboekenWekelijks bijgewerkt