WellBabing Anna Ružičková

Odpovídám na vaše otázky:


Můžu dítě budit ze spánku? A mám ho budit z toho dopoledního nebo odpoledního?
Může se spánek změnit po očkování?
Co když má dítě noční party bez příčiny?
Jaký je můj názor na homeopatika na spánek?
Co když se dítě v noci budí každou hodinu?

Potřebujete více podpory? Spojte se se mnou na 1:1 konzultaci přes e-mail konzultace@wellbabing.cz ❤️

Průměrný rodič spí v prvním roce života dítěte 4 hodiny a 44 minut za noc 😮


Je důležitá kvantita nebo kvalita?
Jaké jsou příznaky nedostatku spánku?
Jak můžeme spánek i jako rodiče zkvalitnit?
Praktické tipy, které jsou zdarma a můžete začít už dnes!

Do členství WellBabing se můžete připojit ZDE: https://www.wellbabing.com/program

Co se dělo na Instagramu?

Drby tohoto týdne.

Byla jsem taky pseudoodborník?

Jak funguje sféra spánkového poradenství u nás?

Jak jsem to dostala "sežrat" v začátcích.

Dáváte si pozor na pseudoodborníky?

Bojujete s večerním uspáváním? Tato epizoda by vám mohla pomoci :)



Jak na rutinu u batolat a starších dětí?

Je nutné mít rutinu jako z filmu?

Co když každý večer přichází pláč a velké emoce

Jak dítěti pomoci nastavit funkční rutinu?



Praktické tipy :)



Program WellBabing najdete ZDE: https://www.wellbabing.com/program

Co se zase v posledních týdnech vyrojilo na sítích a jinde?

Co spánkové trenérky tvrdí a jak pracují se studiemi?

Proč není samostatné usínání stejné jako zavazování tkaniček?

Sledujte @wellbabing na Instagramu :)

Kdy je vhodné přejít na méně spánků?

Proč je denní spánek důležitý?

Jaké jsou znaky, že je čas na přechod nebo naopak, že jsme přešli brzy?

Zapojte se do členství WellBabing a získejte mnohem více podpory a informací: https://www.wellbabing.com/program

Právě teď máte prvních 24 hodin členství ZDARMA!