1 u. 18 min.
Sportdietetika és izgalmas táplálkozási témák Asiama Evelynnel és Török Évával Runner’s World Büntetőkör
-
- Hardlopen
Mindent a sportdietetikáról, kalóriaszámlálásról, bodyshamingről, frissítésről, izomítoszról, a zselével való kísérletezésről, ételpazarlásról, falászavarról, verseny közbeni súly- és folyadékvesztésről, ajánlott szénhidrátokról, mennyiségekről és képtelenségekről.
Vendégek:
Török Éva, a maratonfutó olimpikon Józsa Gábor felesége, táplálkozástudományi szakember (dietetian BSc, nutritionist MSc).
Asiama Evelyn sportspecifikus dietetikus, non-diet dietetikus, az intuíciókra támaszkodó táplálkozási szemlélet, avagy antidiéta szemlélet egyik képviselője, az elhíresült 10 pont szerzője.
Mindent a sportdietetikáról, kalóriaszámlálásról, bodyshamingről, frissítésről, izomítoszról, a zselével való kísérletezésről, ételpazarlásról, falászavarról, verseny közbeni súly- és folyadékvesztésről, ajánlott szénhidrátokról, mennyiségekről és képtelenségekről.
Vendégek:
Török Éva, a maratonfutó olimpikon Józsa Gábor felesége, táplálkozástudományi szakember (dietetian BSc, nutritionist MSc).
Asiama Evelyn sportspecifikus dietetikus, non-diet dietetikus, az intuíciókra támaszkodó táplálkozási szemlélet, avagy antidiéta szemlélet egyik képviselője, az elhíresült 10 pont szerzője.
1 u. 18 min.