Sterkmakers College work-life balance

Sterkmakers Podcast

Hoe verdeel ik mijn aandacht? En hoe zorg ik voor een gezonde balans tussen werk en privé? In dit Sterkmakers College deelt Willem-Jan Kuiper, expert op het gebied van work-life balance, concrete tips waarmee jij de regie pakt over je eigen work-life balance. Zelf besloot Willem-Jan om 12 jaar geleden de stekker uit zijn loopbaan als communicatiemanager te halen, waarbij toen 50 tot 60 uur per week werken de wekelijkse realiteit was. Hij gooide het over een andere boeg en reisde voor een aantal maanden met een Defender de Italiaanse zuidkust af. Nu is hij al geruime tijd trainer voor Schouten & Nelissen en verzorgt hij zowel groepstrainingen als incompany trajecten over o.a. timemanagement, work-life balance en focus. Dus ben jij nieuwsgierig hoe je binnen 10 minuten Sterker wordt op het gebied van work-life balance? Dan is dit de uitgelezen kans om daar meer over te leren. Bedrijf Willem-Jan: https://www.destillelach.nl Meer weten over een gezonde werk-privé balans? https://www.suas.nl/inspiratie/vitaliteit-en-stress/in-10-dagen-een-betere-werk-privebalans Boek: The top five regrets of the dying – Bronnie Ware

Om naar expliciete afleveringen te luisteren, moet je inloggen

Blijf op de hoogte van dit programma

Log in of meld je aan om programma’s te volgen, afleveringen te bewaren en de laatste updates te ontvangen.

Kies een land of regio

Afrika, Midden-Oosten en India

Azië, Stille Oceaan

Europa

Latijns-Amerika en het Caribisch gebied

Verenigde Staten en Canada