17 afleveringen

Ik ben Susanne en ben lifecoach, ik help mensen zich anders te voelen. Vrijer in het leven te staan en gewoon gelukkig te zijn met alles wat bij het leven hoort. De eerste stap daarin is je bewust zijn van hoe iets nu is, wat daarop allemaal van invloed is en hoe het komt dat jij je nu voelt zoals je je voelt. Jij hebt de regie over hoe je je voelt, ik weet dat je je daar vaak helemaal niet bewust van bent. Vaak voelt het alsof alles je overkomt. Alsof het niet anders kan. En dus zit je klem en voel je je gevangen. Met deze podcast wil ik mijn gedachten en ervaringen met je delen, zodat jij dit mee kunt nemen en als persoon als je dat wil kunt groeien. Groeien naar een leven waarin jij je vrij voelt om te doen wat en hoe jij dingen het liefste doet.

Susanne bisgin Susanne

    • Geestelijke gezondheid
    • 5.0 • 1 beoordeling

Ik ben Susanne en ben lifecoach, ik help mensen zich anders te voelen. Vrijer in het leven te staan en gewoon gelukkig te zijn met alles wat bij het leven hoort. De eerste stap daarin is je bewust zijn van hoe iets nu is, wat daarop allemaal van invloed is en hoe het komt dat jij je nu voelt zoals je je voelt. Jij hebt de regie over hoe je je voelt, ik weet dat je je daar vaak helemaal niet bewust van bent. Vaak voelt het alsof alles je overkomt. Alsof het niet anders kan. En dus zit je klem en voel je je gevangen. Met deze podcast wil ik mijn gedachten en ervaringen met je delen, zodat jij dit mee kunt nemen en als persoon als je dat wil kunt groeien. Groeien naar een leven waarin jij je vrij voelt om te doen wat en hoe jij dingen het liefste doet.

    Omgaan met weerstand van mensen uit je omgeving tijdens jouw groeiproces.

    Omgaan met weerstand van mensen uit je omgeving tijdens jouw groeiproces.

    Wanneer jij aan het veranderen bent, heb je grote kans dat mensen in je omgeving. De mensen die dicht bij je staan daarop reageren in de vorm weerstand. Ze willen je in het oude hokje houden, er ontstaan misverstanden, discussies kortom het helpt niet mee om door te zetten richting het leven waar je naar verlangt. . Tijdens deze podcast deel ik 3 inzichten die helpen je niet in te houden maar juist door te pakken.

    • 18 min.
    Last van stress, vermoeidheid, stijve spieren en disbalans in emotie, dit helpt!

    Last van stress, vermoeidheid, stijve spieren en disbalans in emotie, dit helpt!

    Wegdrukken van emoties gevoelens en gedachtes is net zo zwaar als het dagen, maanden of jaren lang onder water drukken van een bal. Het kost je tijd en energie waardoor je niet kunt genieten van andere dingen. Leer er mee om te gaan, geef het de ruimte. In deze podcast deel ik skills die je helpen niet langer te vechten met wat je voelt. Het er te laten zijn zodat je leven leuker, makkelijker en lichter aanvoelt. #freedom

    • 12 min.
    Blokker jij bij de vraag wat wil jij eigenlijk? Op deze manier ontdek je wat jou gelukkig maakt.

    Blokker jij bij de vraag wat wil jij eigenlijk? Op deze manier ontdek je wat jou gelukkig maakt.

    Stel dat alles mogelijk is, wat zou jij dan willen? Hoe zou je willen dat je leven eruit ziet? Veel klanten die ik spreek hebben de eerste keer dat ik ze deze vraag stel geen idee. Ze voelen een blokkade waardoor ze er niet een twee drie bij kunnen komen. Dit kun je doen om te herontdekken waar jij gelukkig van wordt.

    • 13 min.
    Voel je je onrustig en opgejaagd? Kies jij vaak de moeilijke weg? Zo neem je de regie

    Voel je je onrustig en opgejaagd? Kies jij vaak de moeilijke weg? Zo neem je de regie

    Het kan zo anders door dichter bij jezelf te blijven. Je aandacht en focus te houden dicht bij wat jij belangrijk vind. In deze podcast neem ik je mee welke dingen je kunt doen om meer rust te gaan ervaren. Om je leven lichter te maken zodat je geniet ipv overal alles goed willen doen voor een ander. Zodra je goed bent voor jezelf kun je goed zijn voor de mensen die voor jou echt belangrijk zijn.

    • 15 min.
    A person how feels appreciated will always do more than expected.

    A person how feels appreciated will always do more than expected.

    Wie van ons groeit er niet door complimenten. Juist doordat je gewaardeerd wordt doe je vaak meer dan dat er van je verwacht wordt. En zo werkt het ook met je hoe je naar jezelf kijkt, hoe je tegen jezelf praat, hoe je over jezelf denkt. Wil je groeien, heb je mooie dromen, zo mooi dat ze je ook een beetje angst aanjagen! Dat is mooi!!! Luister deze podcast zeker wanneer je meer wilt doen dan jij van jezelf en je omgeving van je verwacht. 😘

    • 11 min.
    Wat je aandacht geeft groeit. Verleg je focus naar wat je wel wit.

    Wat je aandacht geeft groeit. Verleg je focus naar wat je wel wit.

    Leer jezelf af te vragen wat je wel wilt. Focus daarop, gebruik wat je niet meer wilt als een signaal. In deze podcast vertel ik je hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven.

    • 14 min.

Klantrecensies

5.0 van 5
1 beoordeling

1 beoordeling

Top-podcasts in Geestelijke gezondheid