Time in Space Игорь Ра
-
- Maatschappij en cultuur
Время и пространство.
Это то, с чем соприкасаемся каждый день и очень часто нуждаемся в помощи или совете, как ими распорядиться.
Подкаст о времени, об управлении временем и его влиянием на пространство или на нас с вами.
Подкаст из проблематики выбора ИЛИ-ИЛИ мягко трансформировался в программу управления временем.
Здесь расскажу как получить в сутках дополнительные час, два или даже три часа.
Вперед со временем!
Сколько раз в день нам приходится делать выбор? А сколько раз в жизни? А кто даст гарантию, что выбор сделан верный? Почему я должен брать ответственность на себя? Как остаться не обманутым? Что такое готовое решение?
о здоровье;
о возможностях человека;
тело не врет;
питание и выбор продуктов;
гимнастика и восстановление;
стройность в мыслях и стройность тела
и другие наболевшие вопросы, которые нам приходится решать каждый день делая осознанный или автоматический выбор.
С вами Игорь Ра и я буду делиться своим опытом и опытом моих гостей по правильному выбору в различных жизненных ситуациях.
Автор более 20 изданий по восстановлению здоровья, автор онлайн курсов по питанию, адаптивной гимнастике, здоровому образу жизни, исследователь и практик в области восстановления здоровья.
-
Замена сустава это решение или новая проблема?
Вновь встаем перед выбором. Или-Или.
Вроде бы уже давно болит коленный сустав, а вроде уже как-то и не беспокоит, да и привыклось уже.
Да и других дел навалилось, нужно срочно разгрести.
Но в голове крутится мысль, что надо будет когда-нибудь все таки заняться своими суставами. Да потом вроде еще пока квоты дают.
Но что получаем в итоге таких рассуждений?
Разбираемся с собственным головным мозгом, как он мешает восстанавливать нам свои суставы и как договориться с ним для общего блага.
Подкаст приглашает москвичей и гостей столицы в минигруппу в зале на двухмесячную программу по восстановлению суставов ног и позвоночника.
Еще можете успеть. Мест мало, ведь группа мини.
Записаться на пробное занятие и узнать условия программы можно по ссылке: https://go.oigra.ru/zal-041122 -
Эксперимент «Вселенная-25» или как рай стал адом
Дело было в далеком 1972 году.
Американский ученый-этолог Джон Кэлхун провел самый известный эксперимент, заставивший задуматься о будущем целое поколение.
Правда сегодня об этом эксперименте мало кто знает, но современная цифратизация общества, только подтверждает, куда мы все катимся и какой у нас финал.
Собственно сегодня я постараюсь восполнить недостаток в современном информационном пространстве и взглянуть на это исследование уже с высоты текущего состояния на нашей планете спустя пол века.
Слушайте куда мы идем. -
История одного человека. Или маленькие чудеса вокруг нас.
Пэт Раммерфилд, Валентин Дикуль и много других случаев о которых никто не написал, но люди прошли этот путь и сделали невозможное.
В чем их подвиг?
В том, что они на личном примере показали и доказали, что ресурсы человеческого организма огромны. Уверенность в том, что ты делаешь, постоянство того, что ты делаешь и терпение при постепенном приближении к цели, дают потрясающие результаты.
Сегодня расскажу историю реального человека о котором не написали книг, но его подвиг достоин уважения. -
Восстанавливать функции тела в состоянии полёта.
Это кульминация выпусков на нашем подкасте в первом сезоне.
Включить свой мозг в состояние полета и заставить его работать в этом режиме. Это и есть тема этого подкаста.
Да, это практика. Практикой нужно заниматься ежедневно. Вспоминайте младенца, который учится ходить или учится познавать мир. Это практика в которой ваш мозг должен привыкнуть ежедневно получать эти ощущения и вырабатывать новые схемы восстановления.
15-30 минут в день для практических занятий.
Записаться на курс "Левитация цигун" по ссылке https://oigra.ru/levitation
Старт курса 8 октября 2022. Осталось 15 мест. -
Как обходить навязываемые мозгом рефлекторные схемы решения проблемы?
Стрессы, фобии, привычки, несобранность, многозадачность, моносостояния - это все "жесткие" программы мозга, которые включают рефлексы на вегетативном и эмоциональном уровне и блокируют восприятие информации и действия не связанные с текущим состоянием.
Если вы переживаете о том, что вам доктор сказал диагноз (а как правило, люди мало что понимают в этих умных словах) и у вас сразу мозг это принимает как приговор. Все. Смерть близка. Нужно срочно что-то отрезать или пришить и т.д.
Мозг переключился в моносостояние и никаких других мыслей не допускает.
Как переключить мозг и помочь своему телу, обсудим в этом подкасте.
Не забывайте подписываться на канал. -
Что значит переводить мозг в состояние?
Все заблуждения, которые мы испытываем по отношению к своему мозгу, заключаются в том, что мы думаем - "что мы думаем".
В этом и есть ошибка.
Мы считываем своим сознанием только маленькую часть того, что уже выполнил мозг.
Какие его планы нам совершенно не известны, но нам известно примерное его поведение в различных жизненных ситуациях.
Если человек находится в состоянии стресса, то это состояние нашего мозга, в котором он решает задачи как избавить тело от надвигающихся угроз.
Если мы находимся в состоянии рассеянного внимания, то это тоже состояние нашего мозга. Оба этих состояния трудно поддаются управлению.
Как с помощью идеомоторных упражнений цигун перевести себя в ресурсное состояние, обсудим в этом подкасте.