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Tonificar os m�sculos, descomprimir, emagrecer, desafiar o corpo, acalmar a mente. A TSF equipa-se e come�a a aquecer para o m�s do Fitness.
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Edi��o de 04 de Mar�o 2015 - Alimenta��o saud�vel no desporto
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Edi��o de 25 de Fevereiro 2015 - Aulas em grupo
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Edi��o de 18 de Fevereiro 2015 - Vamos testar os nosso limites numa aula de CrossFit
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Edi��o de 11 de Fevereiro 2015 - Grupos especiais
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Edi��o de 04 de Fevereiro 2015 - O que � o Fitness?
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