Vedanta Academy - Podcast Vedanta Academy

¿Olvidas la relación entre tú como individuo y el todo? Entre tu cuerpo y la mente, entre los sentidos y el espíritu?
En este capítulo describo uno de los tópicos centrales que afectan hoy más a las personas: la carencia de una cosmología que ayude a construir su identidad. 🔆👊

La cultura yóguica 🧘🏼 es una de las formas que disponemos para dar un sentido totalizador a nuestras vidas. ☄️

📌 Participa con nuestro grupo en directo en la rutina de 40 días seguidos de yoga que empieza el 6 de Febrero. https://www.vedanta.academy/yoga-40-dias/. 🚀🚀

El deficit de modelos y mitos que construyen de forma sana nuestro imaginario es un signo de nuestra cultura, que impide que el niño y el adolescente se conviertan en adultos responsables de su vida. 👊

El yoga es una forma de vida que facilita la edificación de la personalidad de una forma muy sentida y real. 🙏

#3 No hay un yoga físico, otro mental, otro emocional, otro intelectual y otro espiritual.

Yoga cristaliza la integración de la persona en todos sus aspectos.

Es errado extrapolar la idea de deporte y gimnasia, de performance, al mundo del yoga.🤸🏿‍♂️🧘🏻‍♀️

Al igual que la meditación, conviene saber que yoga no es un ejercicio sólo para relajarse o sentirse bien. Si practicas para relajarte y no puedes practicar un día, ¿te enfadas contigo? 🔥
Entonces, no tienes claro para qué practicar yoga. 🌷

Algunos de los conocimientos, prácticas y sabiduría ancestrales quedan más desvelados en 2023. La comprobación práctica, la apertura y la forma de pensar son tres alineaciones que se pueden dar.