vol.7｜儿童节特辑（上）：“用艾代替爱‪”‬ 舒然空间

本期简介：
儿童常见四大身体问题——脾胃、肺、情绪、神。
孩子是一个家庭的重心，孩子的身心状态牵挂着全家的心。孩子生病时手忙脚乱，不知道该采取怎样的治疗方式才能病退人安；又或者日常生活中，不知道怎样的信号是孩子的身体、精神在寻求帮助，本期节目是舒然大夫特意加更的儿童节特辑，送给所有的儿童、父母、和曾经是儿童的你。身体是一个记录仪，从小到大，环境、人们和自己带来的一切信息和爱都被身体记录、吸收和消化着——“爱意”太多，积食难安；“爱意”强硬，心神难宁；“爱意”匮乏，体内难足。
孩子生病了，到底应该早治还是观察一下？治疗时，应该求快还是求善？
本期节目从容易导致2-18岁左右孩童日常生病、难受的四大原因说起，聊一聊中医大夫舒然近期治疗的儿童，以及如何应用“艾灸”这种方式治疗儿童患者。由于内容较多，本特辑剪辑为上、下两期，感兴趣的朋友可以持续关注。
在本期节目里你将听到：
1.     孩子的感官发育比大人想像得要快和多，哪怕是还未出生的胎儿，也能感知到母亲细腻的情绪。
2.     情绪的问题会转化为身体的问题，在大脑还未感知时，身体就已经开始接收情绪了。
3.     小朋友的身体问题，越小的时候干预越好。两三岁的孩子具备初步的管理能力，能配合治疗，是适合进行疾病干预的时机。
4.     艾灸作为没有创口的治疗方式，因为温暖和舒适，儿童的接受度很高。
5.     由于现在食物复杂且喂养容易过剩，儿童常见的四大身体问题里，第一是“脾胃”。吸收不良，面黄肌瘦；吸收过度，易少年肥胖。同时，在发达的城市里，儿童缺少和大自然玩乐的天然环境，易造成情绪问题。
6.     儿童喂养不应仅仅按照书本上来，更重要的是以人为本，在生活中加以变通，观察个体的食欲和排泄情况。家长应适时满足和关注孩子提出的要求，而不是让孩子去满足书本的要求。
7.     身体是有查漏补缺的本能的，在食物选择上要注意倾听孩子的选择和需求；同时食物摄入应以应季、常见为主，而且要含有主食。应季的食物比较天然，常见的食物脾胃处理起来更驾轻就熟，营养转化就会更彻底，对身体是有帮助的。如果经常吃陌生的、新的食材，身体每天都需要辨别新食材，这会加重脾胃的工作量。新奇的事物可以偶尔尝尝，满足孩子的好奇心，但是主要的食物摄入大类可以固定一些。
8.     早上是脾胃经运作的时间，也是能量储备的阶段，所以早餐适合吃得丰盛一些。晚餐时分，脾胃已经要休息了，适合吃得简单清淡。
9.     真正的爱是给对方之所需，而不是简单的“我都是为你好”，有时这会增加孩子的负罪感，情绪就被裹挟着越滚越大。
10.   爱以让对方感觉舒适为上。
11.   艾草是纯阳之能量，能主动寻找身体里最寒湿的地方，让身体自然接收关爱和疗愈，不会有强加的部分引起反抗。
12.   食欲是一个人的自然反应，如果孩子食欲不振，家长此时应当考虑是否带孩子去专业医生那里看一下脾胃的状态。
13.   为了脾胃健康，餐桌上应该不批评孩子、不谈论是非，因为胃也是一个情绪器官，会储藏压力、情绪，情绪储藏多了，脾胃就不干活儿了。
14.   艾草对于释放脾胃压力、胀气很有帮助，能帮助排出胃里的浊气。
15.   孩子积食引起的食欲不振、消化不良，后期也会影响孩子的生长发育。
16.   肾为先天之本，脾胃为后天之本，能把脾胃保持在一个良好的状