55 min.
Winterschlaf ade - so startest du wieder durch ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub
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- Hardlopen
In dieser Episode erfährst du, wie du nach einer Winterpause dein Lauftraining wieder aufnimmst und motiviert sowie verletzungsfrei in die Frühlingssaison startest.
In dieser Episode erfährst du, wie du nach einer Winterpause dein Lauftraining wieder aufnimmst und motiviert sowie verletzungsfrei in die Frühlingssaison startest.
55 min.