20 afleveringen

NL/Als docent geef ik al vele jaren les in Hatha Yoga, Yogafilosofie en Meditatie. In deze podcasts vind je oude wijsheden uit de Vedische geschriften, met prachtige filosofische uitgangspunten. Daarnaast ontspanningsoefeningen met en zonder visualisaties.
DE/Als Lehrerin unterrichte ich seit vielen Jahren Hatha Yoga, Yoga Philosophie und Meditation. In diesen Podcasts findest du uralte Weisheiten aus den vedischen Schriften, mit schönen philosophischen Prinzipien. Außerdem Entspannungsübungen mit und ohne Visualisierungen.
Francien Stroobants – Yogazentrum Harz

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    • Maatschappij en cultuur

NL/Als docent geef ik al vele jaren les in Hatha Yoga, Yogafilosofie en Meditatie. In deze podcasts vind je oude wijsheden uit de Vedische geschriften, met prachtige filosofische uitgangspunten. Daarnaast ontspanningsoefeningen met en zonder visualisaties.
DE/Als Lehrerin unterrichte ich seit vielen Jahren Hatha Yoga, Yoga Philosophie und Meditation. In diesen Podcasts findest du uralte Weisheiten aus den vedischen Schriften, mit schönen philosophischen Prinzipien. Außerdem Entspannungsübungen mit und ohne Visualisierungen.
Francien Stroobants – Yogazentrum Harz

    Sahasrara Chakra - 7. Chakra

    Sahasrara Chakra - 7. Chakra

    Sahasrara Chakra, de 7e chakra wordt ook wel de kruinchakra genoemd. Het symboliseert een lotusbloem met duizenden bladeren. Zij vertegenwoordigen de eenheid van alle verschillende aspecten van het chakra. Het stelt je in staat om eenheid en de onderlinge verbondenheid van alle dingen te ervaren. In de yogafilosofie geeft en ontvangt de kruinchakra de energie van Bewustzijn.

    • 15 min.
    Sahasrara Chakra - 7. Chakra

    Sahasrara Chakra - 7. Chakra

    Sahasrara Chakra, das 7. Chakra wird auch als Kronenchakra bezeichnet. Sie symbolisiert eine Lotusblume mit Tausenden von Blättern. Sie repräsentieren die Einheit aller verschiedenen Aspekte des Chakras. Es ermöglicht dir, die Erfahrung von Einheit und die Verbindung aller Dinge zu erleben. In der Yogaphilosophie gibt und erhält das Kronenchakra Energie der Bewusstheit.

    • 15 min.
    Ajna Chakra - 6. Chakra

    Ajna Chakra - 6. Chakra

    Ajna Chakra, het 6de Chakra wordt ook derde oogchakra genoemd. Het is de zetel van je persoonlijke wijsheid. De locatie bevindt zich net boven en tussen de wenkbrauwen en vormt het knooppunt van de drie belangrijkste nadi-energiekanalen.  Deze meditatieve ontspanningsoefening stimuleert je intuïtieve vermogen, dat je kan leren het grotere geheel van het leven in te zien.

    • 16 min.
    Ajna Chakra - 6. Chakra

    Ajna Chakra - 6. Chakra

    Ajna Chakra, das 6. Chakra wird auch als drittes Augenchakra bezeichnet. Es ist der Sitz Ihrer persönlichen Weisheit. Er befindet sich direkt über und zwischen den Augenbrauen und ist die Kreuzung der drei Hauptenergiekanäle der Nadis.  Diese meditative Entspannungsübung stimuliert Ihre intuitive Fähigkeit, die Sie lehren kann, das größere Bild des Lebens zu sehen.

    • 16 min.
    Vishuddha Chakra - 5. Chakra

    Vishuddha Chakra - 5. Chakra

    Das fünfte Chakra, Vishuddha, reinigt alles, was in uns hochkommt. Das fünfte Chakra wird auch Kehlkopfchakra genannt, was auf die Lage dieses Chakras hinweist. Das Element Akasa/Äther, das zum Vishuddha Chakra gehört, ist durch Klang, Raum und Stille gekennzeichnet. In diesem Chakra dreht sich alles um den Austausch von Informationen, sowohl verbal als auch in Form von Energie. Diese Entspannungsübung hat einen meditativen Charakter, mit dem du dich über dein tägliches Ich erheben kannst.

    Francien Stroobants – Yogazentrum Harz

    • 16 min.
    Vishuddha Chakra - 5. Chakra

    Vishuddha Chakra - 5. Chakra

    Het vijfde chakra, Vishuddha, zuivert alles wat in ons naar boven komt. Het vijfde chakra wordt ook wel Keelchakra genoemd, wat op de locatie van dit chakra wijst. Het element Akasa/ether, hoort bij Vishuddha Chakra, wordt gekenmerkt door Klank, Ruimte en Stilte. Alles draait in dit Chakra om informatie-uitwisseling zowel verbaal als ook de uitwisseling van energieen. Deze ontspanningsoefening heeft een meditatief karakter, waarmee je kunt uitstijgen boven je dagelijkse zelf.

    Francien Stroobants – Yogazentrum Harz

    • 16 min.

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