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【熱辣辣湯麵】麵條種類多 那款最健康‪?‬ SBS Cantonese - SBS廣東話節目

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【有「營」健身室】市面上麵條種類眾多,米線、米粉、烏冬、粉絲、拉麵、竹昇麵、上海麵、刀削麵、意粉等,黃詠妮請來澳洲註冊營養師陳莉莎(Lisa Chen),詳細講解那款麵條營養價值相對較健康?另外,甚麼是GI值?高GI/ 低GI又有何分別?

【有「營」健身室】市面上麵條種類眾多,米線、米粉、烏冬、粉絲、拉麵、竹昇麵、上海麵、刀削麵、意粉等,黃詠妮請來澳洲註冊營養師陳莉莎(Lisa Chen),詳細講解那款麵條營養價值相對較健康?另外,甚麼是GI值?高GI/ 低GI又有何分別?

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