聽老小姐的話 Lucy&林可彤&Lydia
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- Society & Culture
老小姐不老!可以不聽媽媽的話,老小姐的話一定要聽!
聽聽Lucy、林可彤還有Lydia三位老小姐的話,重拾對這個世界的安全感、朋友間的存在感、家人的認同感。
任何生活問題想聽聽老小姐怎麼說?跟我們聯絡吧!
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【老小姐第三季】EP60. 睡眠呼吸中止症 ft. 周昆達醫師
根據台灣睡眠醫學學會的估計,
台灣約有七十萬至八十萬人患有阻塞型睡眠呼吸中止症。
令人驚訝的是,八十萬的打呼者可能患有睡眠呼吸中止症,
這意味著「打呼」與「睡眠呼吸中止症」僅有一線之隔。
※「睡眠呼吸中止症」常見的症狀包括:
●嚴重的打鼾伴隨呼吸中止
●睡醒後仍感覺疲憊
●白天容易打瞌睡
●記憶力減退
●情緒不穩
●晨起頭痛
●夜尿症
※睡眠呼吸中止症的患者也容易因睡覺時缺氧,
而發生心絞痛、心肌梗塞,或腦中風等情形。
其實,睡眠呼吸中止症不僅困擾男性,
女性的睡眠品質易受荷爾蒙變化影響,
且有在更年期之後睡眠呼吸中止症的風險明顯增加,
可能導致其他健康問題。
若您有上述的症狀或是睡眠的問題,
可向以下睡眠機構查詢相關資訊。
台灣睡眠醫學學會通過認證之睡眠機構:
https://tssm.org.tw/certi.php?key=certi04
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【老小姐第三季】EP59. 水晶的魔力 ft. 杜小比
我已經分不清水晶是一直都很流行
還是最近又開始流行了?
是從婆婆家裡的水晶鹽燈和開運紫水晶洞開始
還是Jennie、Miranda Kerr、Victoria Beckham
引起的水晶潮流?
總之今天邀請到我們的水晶達人好友
也是日韓代購界老品牌-杜小比愛購物
與保養品牌奇優比和蕊蕾創辦人的
小杜Doobe來跟我們聊聊水晶的魔力
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【聽老小姐的話 第三季】
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全新第三季節目開始,有想聽老小姐們聊聊什麼樣的主題歡迎留言給我們!!
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【老小姐第三季】EP58. 健康檢查的大小事
大家都知道身體健康的重要性
除了運動飲食養身之外
健康檢查你們都有在做嗎?
掌握自己的健康狀況
才是對自己和家人的負責任表現
今天老小姐要來和大家聊聊
健康檢查的大小事
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【老小姐第三季】EP57. 退休生活
你有想過你要幾歲退休?
準備多少錢才可以退休嗎?
退休後的日子你想做什麼?
還是什麼都不做!
40+的老小姐們
今天讓我們一起來倒數「退休生活」預備備
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本集節目由Sunrise Immigration LLC 贊助
美國移民律師 Sunrise immigration LLC,
服務項目包括了結婚親屬綠卡、
美國工作 H1B 及投資簽證 E Visa,
詳情請参考網站:www.sunriseusaimmi.com
幫助您的孩子贏在人生的起跑點!
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【老小姐第三季】EP56. 旅遊帶給我的國際觀
旅行能培養國際觀嗎?
其實國際觀並不是指你擁有的語言能力,
也不是有多少的國際知識,
而是要向世界做朋友,
並懂得向外看的觀國際能力!
本集邀請….
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【老小姐第三季】EP55. 你是虎媽嗎?ft.宅女小紅
為什麼虎媽的孩子能成天學習
一天只睡六小時
而我的孩子我連叫他去尿尿他都能說不要!
「虎媽教養」你怎麼看?
今天邀請不到相關虎媽
只好請到馭夫感覺很有術的宅女小紅
來跟我們一起聊聊育兒的技術
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