賴芳玉聊法│ 當關係要「換車」：四句話解開離婚不甘心——道歉、道謝、道別、祝福│賴芳玉律師 ft.華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲

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🎙 來賓｜華得聯合法律事務所的主持律師　吳孟玲
👩🏻⚖️ 主持｜賴芳玉律師｜《賴芳玉聊法》

🚦法官的一句話，解開多年的卡點：
「你們一起開很久的車，有人想換車，沒有對錯。」
不甘心常來自「憑什麼由你先下車？」——當我們承認這份受傷，談判才進得去。

🔑 本集關鍵
1️⃣ 不甘心如何「運作出事件」：從外遇→攻防→社群開戰→刑事、保護令、監護權爭奪，一路連鎖。
2️⃣ 合作式家事律師：不是幫誰撕裂，而是「為這個家合作」完成關係轉換，成為友善父母。
3️⃣ 四句修復話（超實用）
• 道歉：為突襲式離開、失聯、冷處理說一句「對不起」。
• 道謝：承認對方在家庭與育兒的付出。
• 道別：有儀式地結束，讓情緒有出口。
• 祝福：把戰場關上，為未來合作教養留路。
4️⃣ 風險提醒：
• 「我就去網路靠北！」→可能吃上誹謗/妨害名譽，還會被認定為「非友善父母」，親權安排直接失血。
• 「易科罰金就好？」→代價不只罰金，最貴的是孩子與你關係的信用。

🧭 自救SOP
✔ 先命名情緒：我卡在「被先下車」的羞辱與不公平。
✔ 先人再事：情緒安放後再談數字與親職，談判才會動。
✔ 找隊友：律師 × 社工/諮商 × 同儕支持團體。
✔ 四句話流程：道歉→道謝→道別→祝福；讓談判從「敵對」轉「能談」。
✔ 記錄理性證據：親職參與、照顧時數、溝通紀錄，別把戰場開在網路。

🗣 互動題
如果你的關係必須「換車」，你最需要聽到的那一句話是什麼？在留言寫下一句對自己或對對方的話。

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