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#057 Die 4 universellen Stress & Traumareaktionen und wie du diese auflöst PURE LIGHT - Aufwachen und Frei Sein
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- Spirituality
✨🐍 Die PURE LIGHT Community ist geöffnet. Dein Raum für wahrhaftige Begegnungen & tiefe Transformation:
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Tauche ein in die Welt von Stress und Trauma: Diese Folge erforscht die vier universellen Reaktionen auf Belastung, von Kampf-oder-Flucht bis hin zu Erstarrung und sozialer Bindung. Experten enthüllen die biologischen und psychologischen Mechanismen und bieten praktische Tipps, wie wir sie bewältigen können. Erfahre, wie diese Reaktionen kulturell interpretiert werden. Eine unverzichtbare Episode für ein tieferes Verständnis von Stress und Trauma.
Mehr zu mir unter: https://johannes-decker.de/
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