25 min

#10 Variert intervall som inneholder alt‪!‬ Løpepuls

    • Helse og trening

4/2/1/30 x 2
pause: 60 sek/60sek/ 30 sek/ 30 sek/ 60 sek/ 60 sek/ 30 sek
Fokus: Disponering av krefter ift. varierende dragtid.

4/2/1/30 x 2
pause: 60 sek/60sek/ 30 sek/ 30 sek/ 60 sek/ 60 sek/ 30 sek
Fokus: Disponering av krefter ift. varierende dragtid.

25 min

Top Podcasts In Helse og trening