[34] Bėgimas, valia ir išvis - kur tos ribos? | Lyderystės akademija JGA podcast

„Visos ribos - mūsų galvoje“,- prieš pusmetį vykusioje JGA Lyderystės akademijoje teigė ultramaratonininkas Aleksandr Sorokin, kurį kalbina tuometinis JGA valdybos pirmininkas @Karolis Kilčauskas bei akademijos dalyviai.

Temos:


Ultramaratonas
Gyvenimo transformacija
Įpročių ugdymas, disciplina, pokytis
24 val. bėgimo varžybos, užkulisiai
Kova su skausmu, kančia
Fizinės ir emocinės žmogaus ribos
Organizmo adaptacija
Treniruočių ir pasirengimo bėgimo varžyboms specifika
Rekordai
Motyvacija bėgti, siekti rezultatų, nesustoti
Kaip susitvarkyti su aplinkos spaudimu?
Profesionalaus sportininko laisvalaikis
Mintys ir emocinė būklė ilgo nuotolio bėgimo varžybose
E. Kipchoge maratono rekordas
Naujo rekordo siekimas 100 km varžybose

------------------------------------------------------------------

Muzika:
Joakim Karud - Enjoy
PYC - Spark
Baoj - Longest Days

------------------------------------------------------------------

Daugiau informacijos apie JGA veiklą: jauniejigydytojai.lt

Narystės anketa: ⁠https://bit.ly/2GwRDKA⁠

JGA Facebook: ⁠https://bit.ly/2SO6hjh⁠

JGA YouTube: ⁠https://bit.ly/2YrS5h0


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jgapodcast/message