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¡Final de temporada! En la vida, lo único seguro son los cambios, aunque muchas veces tenemos miedo de ellos. Para nuestro episodio especial de final de temporada nos acompaña un invitado de lujo, quien definitivamente ha sabido abrazar el cambio y adaptarse a un nuevo camino para poder crecer exitosamente. @carloscarlinof nos cuenta cómo entró al mundo de la actuación, los grandes cambios que ha atravesado en su vida, como por ejemplo, el final de Pataclaun, y de qué forma se ha vuelto a enamorar del teatro; algo que le ha traído mucha satisfacción y felicidad.

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Muchas veces nuestra transformación personal puede venir desde nuestro hogar. Si te sientes estresada, ansiosa o preocupada, lo más probable es que haya algo en tu espacio que debas modificar. En este episodio conversamos con Lorena Salmón (@queseasmuyfeliz_). Junto a ella, descubriremos cómo encontrar la calma en tu vida y en tu hogar; te sorprenderá saber el poder que tiene transformar por completo tu espacio.

¿Con cuántos prejuicios hemos sido criados y debemos desaprender ahora que somos mayores? En este episodio con @jelyreategui conversamos acerca de cómo nos influyen consciente o inconscientemente y de qué manera debemos desaprenderlos para poder crecer. También tocamos otros temas muy interesantes como la felicidad, el éxito, la presión que hay acerca de tener hijos y mucho más.

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La vida está llena de cambios y nuevos comienzos, y muchas veces es justamente esto lo que nos da miedo. Siempre va a ser más fácil quedarnos en nuestra zona de confort pero es ahí donde llega la culpa del “que hubiera pasado”. En este episodio con @nicollechangc hablamos acerca de cerrar ciclos, crear nuevos comienzos, atreverse a lograr lo que realmente deseas y sobre todo vencer el miedo a los cambios. Por qué la única manera de crecer es cambiando para convertirte en alguien cada día mejor.

El proceso de embarazo en cada mujer puede ser diferente, pero hay muchas cosas que no se dicen de esta etapa, como que el deseo sexual disminuye, las encías se te inflaman, puedes tener baby brain y muchas otras cosas más que nadie te cuenta. Por eso, para que todas estas cosas no te sorprendan, en el episodio de hoy con @alessandrabelaundea conocerás todo lo que nadie te dice del embarazo. Acompáñanos y descubre muchísimos datos interesantes que definitivamente ayudarán a más de una.

Aceptar nuestro cuerpo es un proceso bastante difícil, aún más cuando existen cientos de estereotipos y estándares impuestos por la sociedad que, casi siempre, no son ciertos. En este episodio con @mariaclaudiadurand conversamos acerca de nuestros procesos de aceptación. Descubrirás que tu belleza no está asociada a tu peso, que ser delgada no es sinónimo de estar saludable y, sobre todo, que somos más que un cuerpo y que todas somos perfectas tal y como somos.