90 episodes
Becoming med Belinda og Isabelle Pikant Media AS
-
- Health & Fitness
-
-
4.4 • 222 Ratings
-
Velkommen til (det vi tror er) Norges første sesongbaserte podcast som kommer som både video og audio! Gratis - overalt hvor podcaster kan høres (og sees!).
Men hva er egentlig Becoming?
Michael B. Beckwith stilte en gang det fantastiske spørsmålet; “Who are you becoming?”, og det satte i gang noe stort i oss.
Veldig mange av oss har det greit, vi har det verken bra eller dårlig, vi har det middelmådig. Mange av oss gjør det vi må, ikke det vi vil. og vi vet ikke engang hva det er vi faktisk vil ut av livet.
Hverdagen raser forbi, og vi har glemt å sette en klar intensjon om hva vi ønsker å oppnå, hvem vi ønsker å være, og hva slags liv vi ønsker å leve.
I Becoming deler vi kunnskap rundt hvordan du kan endre tankegangen din ved å implementere mikrosteg for å skape en klar intensjon, og dermed starte å bygge det livet du egentlig ønsker, mens du blir den personen du hele tiden var ment til å være.
Becoming drives av influencer Belinda Jakobsen, og mentor Isabelle Engelhart.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
1. Who are you becoming?
Har du noen gang tenkt over hvem du er på vei til å bli? Eller at alle valg du har tatt har skapt det livet du har i dag? Og at alle valg du tar fremover skaper ditt fremtidige jeg?
Mange mennesker kan bruke timesvis på å fortelle seg selv og andre hva de ikke vil ha, uten å komme nærmere svaret om hva de faktisk vil.
Becoming er basert på det o store spørsmålet fra Michael Beckwith: Who are you becoming? Og handler om det faktum at du i dag skaper ditt fremtidige jeg.
Belinda og Isabelle ønsker å slå et slag for en bedre hverdag, med mer inspirasjon, kreativitet og lekenhet.
Vi stiller spørsmål som: Hvem ønsker du å være, hvordan ønsker du å leve livet ditt og hva drømmer du om?
Ta med penn og papir, lytt og noter slik at du kan begynne på reisen til å bli personen du ønsker å bli.
---
Becoming er skrevet av Isabelle Engelhart Corneliussen og Belinda Jakobsen Ilies.
Podcasten er filmet og regissert av Pikant Media AS i Kristiansand.
Full oversikt over kilder og bøker som refereres til i podcasten finnes her:
https://www.lifemasterycoaching.no/boker
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
2. Offermentalitet
Hvor ofte tenker du at verden er i mot deg? At dine problemer er større enn alle andre sine og at ingen forstår deg?
Du har alltid en unnskyldning på lur, alltid en forklaring på hvorfor livet ditt er verre enn alle andre sitt og hvorfor akkurat du fortjener medfølelse for din situasjon.
Dette er klassiske tegn på at du lever i det vi kaller for offer mentaliteten.
Velkommen i klubben!
Er det mulig å endre tankegangen fra stakkars meg til noe annet? Kan man endre perspektiv og hvor mye arbeid krever det egentlig? Er det verdt det?
Vi tar for oss hvordan offermentaliteten påvirker hverdagen vår, hvordan vi oppdager at vi syntes synd på oss selv og vår vei ut av offermentaliteten.
---
Becoming er skrevet av Isabelle Engelhart Corneliussen og Belinda Jakobsen Ilies.
Podcasten er filmet og regissert av Pikant Media AS i Kristiansand.
Full oversikt over kilder og bøker som refereres til i podcasten finnes her:
https://www.lifemasterycoaching.no/boker
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
3. Emosjonell avhengighet og stress
Er du god til å multitaske? Tenker du ofte at du trenger stress for å prestere og at ingenting slår følelsen enn når adrenalinet pumper i kroppen din?
At det går greit med stress fordi du snart skal ha ferie og DA kan du slappe av?
Er det mulig å bli avhengig av stress? Er det mulig å bli avhengig av en følelse? At kroppen bokstavelig talt craver en spesifikk følelse på lik linje som enhver annen avhengighet? Og hvilket følelser kan man bli avhengig av?
Hva mener ekspertene om emosjonell avhengighet? Og er det en kur mot emosjonell avhengighet?
Belinda og Isabelle tar for seg nevnte temaer samt hva som skjer med nervesystemet ditt når kroppen blir avhengig av en følelse. Velkommen til Becoming!
---
Becoming er skrevet av Isabelle Engelhart Corneliussen og Belinda Jakobsen Ilies.
Podcasten er filmet og regissert av Pikant Media AS i Kristiansand.
Full oversikt over kilder og bøker som refereres til i podcasten finnes her:
https://www.lifemasterycoaching.no/boker
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
4. Er du sjalu?
Hva er egentlig hverdagssjalusi, og kjenner du ofte på følelsen av sjalusi? Vet du hvordan sjalusi påvirker livet ditt? Vi føler at sjalusi er en tabubelagt følelse og at mange ikke tørr å innrømme at de er sjalu i frykt for å bli sett på som dårlige mennesker.
Sjalusi er på lik linje med kreativitet og inspirasjon, en følelse som forsøker å fortelle oss noe.
Så hvorfor er det da så vanskelig å innrømme at vi er sjalu?
Belinda og Isabelle dykker dypt i temaet hverdagssjalusi og snakker om hvorfor sjalusi er så stigmatisernede, og hva vi gjør når vi kjenner på sjalusi.
---
Becoming er skrevet av Isabelle Engelhart Corneliussen og Belinda Jakobsen Ilies.
Podcasten er filmet og regissert av Pikant Media AS i Kristiansand.
Full oversikt over kilder og bøker som refereres til i podcasten finnes her:
https://www.lifemasterycoaching.no/boker
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
5. Du er hva du ser på
Hvor mye tenker du over forbruket ditt på sosiale medier, TV eller andre duppeditter? Vi skal være de første til å innrømme at vi selv bare kastet oss inn i alt som fantes av digital underholdning - frem til vi lærte mer om det.
I denne episoden snakker jentene om digital underholding og forbruk. Hvordan det du ser på påvirker psyken og din mentale helse. Er det virkelig så skadelig som ekspertene forteller oss? Er vi virkelig så avhengige av å bli underholdt, og mest av alt; gjør all denne underholdningen oss virkelig dummere?
Sammen stiller de spørsmål om hvordan de ser at digital underholdning og forbruk påvirker personen du er på vei til å bli.
---
Becoming er skrevet av Isabelle Engelhart Corneliussen og Belinda Jakobsen Ilies.
Podcasten er filmet og regissert av Pikant Media AS i Kristiansand.
Full oversikt over kilder og bøker som refereres til i podcasten finnes her:
https://www.lifemasterycoaching.no/boker
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
6. Kan du være ærlig med deg selv, om deg selv?
Hvor ofte forteller du en liten hvit løgn for å pynte på sannheten? Det er ikke slik at du er en person som lyver, du bare vrir litt på sannheten innimellom.
Det er tross alt bedre å dårlig samvittighet for en liten hvit løgn, enn å måtte bære skammen over at du er en løgner.
Hvor farlig er det egentlig?
Kan du forskjell på skam og skyldfølelse?
Vet du hvordan disse to følelse påvirker kroppen og er det egentlig så farlig å fortelle en liten hvit løgn i ny og ne?
I denne episoden skal vi dykke inn i skam og dårlig samvittighet, vi skal være ærlig med oss selv om oss selv og kjenne på ubehaget av å ta av oss den kjente «masken» vi ofte gjemmer oss bak.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Customer Reviews
Mer Isabell!!
Dagens episode med bare Isabell var meget bra!
Inspirerende
Kun hørt de 10 første episodene - veldig inspirerende! Veldig gøy å finne en norsk selvutviklingspodcast på dette nivået. Tøft å være så ærlige og blottlegge seg selv, mye gjenkjennbart. Fant denne podcasten da jeg søkte på Spania - da jeg selv har plan om å tilbringe vinterne der - og for et sammentreff å høre Belindas historie og nå se henne faktisk jobbe og bo i Spania. Bra damer!
To fantastiske damer
Denne podcasten inneholder to fantastiske damer som deler raust av sin sårbarhet for å hjelpe og veilede deg gjennom lignende situasjoner. En samlebank med kunnskap for hvordan du kan ta deg selv på alvor, og få et bedre liv💗