77 episodes

Få ekspertenes tips og råd om kosthold, søvn, trening, motivasjon og stressmestring i studietiden.

Bedre studentliv Studentsamskipnaden i Oslo og Akershus

    • Kurs
    • 4.5, 26 Ratings

Få ekspertenes tips og råd om kosthold, søvn, trening, motivasjon og stressmestring i studietiden.

    På helsa løs - å stryke på eksamen

    På helsa løs - å stryke på eksamen

    PÅ HELSA LØS er en podcast om studentlivets utfordringer og dilemmaer rundt temaet helse. Mental helse, fysisk helse, seksuell helse, studievaner eller andre problemer. Ingen diskusjon er for vanskelig å ta for studentene Mathias og Njaard. Denne gangen handler det om å stryke på eksamen.

    • 44 min
    På helsa løs - sommerferie

    På helsa løs - sommerferie

    PÅ HELSA LØS er en podcast om studentlivets utfordringer og dilemmaer rundt temaet helse. Mental helse, fysisk helse, seksuell helse, studievaner eller andre problemer. Ingen diskusjon er for vanskelig å ta for studentene Mathias og Njaard. Denne gangen er temaet sommerferie.

    • 39 min
    På helsa løs - flørt

    På helsa løs - flørt

    PÅ HELSA LØS er en podcast om studentlivets utfordringer og dilemmaer rundt temaet helse. Mental helse, fysisk helse, seksuell helse, studievaner eller andre problemer. Ingen diskusjon er for vanskelig å ta for studentene Mathias og Njaard. Denne gangen er temaet flørting.

    • 39 min
    Økonomiråd i en ny virkelighet

    Økonomiråd i en ny virkelighet

    Rådgiver Anne Nyhus i SiO Rådgivning kommer med gode råd til studentøkonomien, spesielt i disse koronatider.

    • 21 min
    På helsa løs - søvn

    På helsa løs - søvn

    PÅ HELSA LØS er en podcast om studentlivets utfordringer og dilemmaer rundt temaet helse. Mental helse, fysisk helse, seksuell helse, studievaner eller andre problemer. Ingen diskusjon er for vanskelig å ta for studentene Mathias og Njaard. Denne gangen er temaet søvn.

    • 40 min
    Selvledelse og personlig ærlighet

    Selvledelse og personlig ærlighet

    I denne podkasten får vi besøk av Elaine Bloom, som driver www. Elainebloom.no, jobber som karriereveileder og coach, og som er kjent fra NRK serien, Karriereveilederen. Vi er innom mindset, gode mestringsstrategier og Elaines favorittord. Bli med og møt et fyrverkeri av ei dame!

    • 34 min

Customer Reviews

4.5 out of 5
26 Ratings

26 Ratings

Anna Ø ,

Veldig nyttig!

Jeg lurte på om du kunne ha et program som handler om hvordan man kan takle at det skjer større eller mindre personlige kriser midt i eksamenstida? Liker podden veldig godt.

Posejose ,

Uprofesjonelt

Er det mulig å si mer «Eh»?!
Veldig lite motiverende å høre usikre personlig trener uttale seg om trening i eksamensperioden. Helt ærlig -dere kan bedre!

nossrepnafets ,

SIO 👌🏻

Bra tips till studenterna!

Top Podcasts In Kurs

Listeners Also Subscribed To