5 episodes

Velkommen til en Livsstils-Hack! Du vet kanskje hva det innebærer å spise sunn mat, hvor viktig det er å stresse ned, få den dype søvnen for energi og overskudd, og ikke minst vet du kanskje hvor viktig det er å fylle dagene med en jobb du elsker og en vennesirkel som løfter deg. Men i disse episodene blir det også fokus på hvordan du skal få dette inn som en del av hverdagen din, fra du står opp om morningen til du legger deg om kvelden, et liv som fyller hjertet ditt, kroppen din og helsen din med med kjærlighet, rett og slett en livsstils-hack❤️

En LivsstilsHack med Celine Heldrup Celine Heldrup

    • Alternative Health

Velkommen til en Livsstils-Hack! Du vet kanskje hva det innebærer å spise sunn mat, hvor viktig det er å stresse ned, få den dype søvnen for energi og overskudd, og ikke minst vet du kanskje hvor viktig det er å fylle dagene med en jobb du elsker og en vennesirkel som løfter deg. Men i disse episodene blir det også fokus på hvordan du skal få dette inn som en del av hverdagen din, fra du står opp om morningen til du legger deg om kvelden, et liv som fyller hjertet ditt, kroppen din og helsen din med med kjærlighet, rett og slett en livsstils-hack❤️

    16 tips & triks til en LivsstilsHack HeleneRagnhild, ImprovingLives & MarenAasen

    16 tips & triks til en LivsstilsHack HeleneRagnhild, ImprovingLives & MarenAasen

    Jeg har samlet opp alle de 16 beste tips & triks fra HeleneRagnhild, ImprovingLives og MarenAasen og meg i en guide som du kan laste ned gratis her: https://www.celineheldrup.no/16steg . Jentene deler sine beste kosthold- og livsstilsHacks i episoden for å finne tilbake til energien, livsgleden og den gode selvfølelsen, også i denne tøffe tiden!

    • 1 hr 5 min
    Hvordan bygge Drømmejobben via Sosiale Medier med en Naturlig Livsstil

    Hvordan bygge Drømmejobben via Sosiale Medier med en Naturlig Livsstil

    Jeg deler hvordan både hvordan jeg selv har bygget min business via Sosiale Medier med en naturlig, holistisk livsstil, men også hvordan du kan finne dine styrker! Sosiale Medier & Hvordan Bygge Drømmejobben Online Du kan laste ned guiden gratis her med alt av utstyr og apper jeg bruker til Sosiale medier: https://www.celineheldrup.no/episode4 Mer om hvordan du kan jobbe med meg og hva det innebærer: https://www.celineheldrup.no/jobbmedmeg Går gjennom: - Hvordan skape friheten med en jobb du elsker - Finne dine styrker som gjør deg unik - Hvordan klare å være produktiv og konsistent når du driver for deg selv og jobber hjemmefra - Viktige nøkler for å lykkes - Hvilke plattformer skal du velge - Hvordan du kan forme den rundt livet ditt

    • 1 hr 8 min
    Hvordan finne styrken i den aller tøffeste tiden

    Hvordan finne styrken i den aller tøffeste tiden

    Minutt for minutt og time for time blir verden plutselig snudd på hode, og vi er i en tid der hjemmekontor og et økonomisk fall blir en del av hverdagen for mange. Men hva skal denne pandemien lære oss? Du har et valg nå om å være sterkere og mer bevisst i deg selv enn noen gang før, når denne perioden er over, eller du har valget om å bli totalt utmattet Vekk med bekymringer, uro og et overfylt hode, inn med livsgleden, lidenskapen og energien! Jeg forteller deg hvordan🌟

    • 49 min
    Hack søvnen din med et Søvn-Vorspiel!

    Hack søvnen din med et Søvn-Vorspiel!

    Jeg deler mine hotteste tips til en dyp søvnkvalitet så du våkner om morningen og kjenner deg uthvilt med overskudd og energi! Dette er så viktig for både hormonbalanse, stressmestring, minne og hjernehelse, immunsystemet... Listen er lang, for så viktig er det faktisk med en dyp søvn. Du kjenner deg kanskje igjen i et du sover nok timer, kanskje alt fra 6 timer til 12 timer om natten, men likevel føler du deg ikke uthvilt når du står opp? Da bør du høre på denne episoden

    • 1 hr 8 min
    6 steg til Energi, Livsglede og Drivkraft

    6 steg til Energi, Livsglede og Drivkraft

    Du kan laste ned guiden som følger med denne episoden her: celineheldrup.no/podcast Vi går gjennom de seks viktige stegene til et liv du elsker, og hvordan du kan få det inn som en del av livsstilen din hver eneste dag! Går innom kosthold og de 6 gylne huskereglene til hvert måltid Hvordan finne din stemme og unngå negativ energi rundt deg + finne din vennesirkel som løfter deg Indre uro, hjertebank og stress, hva du kan gjøre for å virkelig roe ned kropp og sinn Hvordan tørre å følge drømmejobben din, grunderlivet uten å kjenne deg overveldet + mye mer!

    • 1 hr 20 min

Top Podcasts In Alternative Health