23 min
En prat med Peo om Pratyahara. Anita Abrahamsen - Indre Stillhet.
-
- Alternative Health
Pratyahara er en yogapraksis.
Normalt forstås ordet Pratyahara som sinnets tilbaketrekning fra sansene.
I denne episoden deler min yogalærer i tradisjonell yoga, Peo, sin kunnskap om selve praksisen. Han deler også noen tanker om hvorfor praksisen er fortsatt svært relevant for oss moderne mennesker.
Pratyahara er en yogapraksis.
Normalt forstås ordet Pratyahara som sinnets tilbaketrekning fra sansene.
I denne episoden deler min yogalærer i tradisjonell yoga, Peo, sin kunnskap om selve praksisen. Han deler også noen tanker om hvorfor praksisen er fortsatt svært relevant for oss moderne mennesker.
23 min