152 episodes

Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. 

Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling.

For annonsering: info@modernemedia.no

Engler og Hormoner Moderne Media

    • Helse og trening
    • 4.7 • 226 Ratings

Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling. Du får nye trender, etablerte sannheter og gammel visdom i en skjønn forening. Ingvild og Mona møter mennesker som kan mer enn oss om noe, og som kan inspirere DEG til et bedre liv. 

Podkasten som tar deg med på en reise av inspirasjon til god helse, sunn livsstil og spennende selvutvikling.

For annonsering: info@modernemedia.no

    Episode 151: Perimenopause and menopause with Dr. Louise Newson

    Episode 151: Perimenopause and menopause with Dr. Louise Newson

    Louise Newson is a general practitioner, menopause specialist and founder of Newson Health.
    Menopause do not mean – end of fertile age, end of menstruation. It’s more than hot flushes, night sweats or low libido.br aria-h

    • 49 min
    150: Slik bygger du et psykologisk immunforsvar. Resiliens med Marte Garmann.

    150: Slik bygger du et psykologisk immunforsvar. Resiliens med Marte Garmann.

    Vi utforsker resiliens med Marte Garmann. Hvordan trene motstandsdyktighet/resiliens til å takle vanskelige situasjoner uten å skape varige fotspor i nervesystemet vårt?
    I artikkelen "alt jeg har lært om resiliens" beveget Ma

    • 38 min
    149: Trening i svangerskap med Hedvig Bang

    149: Trening i svangerskap med Hedvig Bang

    Hvordan kan du gjennom svangerskapet finne støtte, styrke  og glede i fysisk aktivitet og trening? Dette er temaet for ukens episode med personlig trener Hedvig Bang. Vi utforsker hva de ulike trimesterene byr på av muligheter for trening og ak

    • 48 min
    148: Keisersnitt fra et osteopatisk perspektiv

    148: Keisersnitt fra et osteopatisk perspektiv

    Hva tenker vi i klinisk praksis når vi møter kvinner som har født gjennom magen? En samtale med osteopatene Ingvild og Mona

    • 18 min
    147: Welcome to a guided meditation with Claudia Menger for women who received their baby through the belly

    147: Welcome to a guided meditation with Claudia Menger for women who received their baby through the belly

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    • 9 min
    146: C-section aftercare with yoga teacher Claudia Menger

    146: C-section aftercare with yoga teacher Claudia Menger

    Tusen takk! 

    146: C-section aftercare with yoga teacher Claudia Menger

    A belly birth is as individual as vaginal deliveries. They come in many shapes and forms.
    In this we

    • 44 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
226 Ratings

226 Ratings

Maiduskjønnemille ,

Nydelig podcast

Takk for arbeidet dere gjør 💓

Vibelutten ,

Super informativt, og lun stemning

Elsker podcasten til Engler og Hormoner. Så lærerikt, de tør å spørre spørsmål om vanskelige temaer og de gjør det på en lun og hjertevarm måte.

maiken helene ,

Digger den!

Skikkelig god stemning og interessante tema 😍

Top Podcasts In Helse og trening

Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Overskuddsliv
psykologspesialist Liv Selland
Hormonelle Frida
Simpl
Abid & Nadia: Skyld og Skam
PLAN-B & Acast
Relasjonspodden
Bauer Media
Sex med Dr. Brochmann
Aschehoug og Bauer Media

You Might Also Like

Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Helsetipspodden
Annette Løno
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
Core Balance & Bauer Media
Foreldrerådet
KLYNGE & Acast
Hverdagspsyken
The Human Aspect
Level Up med Anniken Binz
Anniken Binz

More by Moderne Media

Pengesnakk
Moderne Media
Hjernesterk
Moderne Media
Truecrimepodden
Moderne Media og Untold
Fladseth
Moderne Media
Krisemøter
Moderne Media
Historiepodden
Moderne Media og Untold