1 hr 7 min

Ep. 39 - Ailin-Mari Høidahl Bø‪e‬ iForm.no - Bodybuilding & Fitness Podcast

    • Helse og trening

Ailin gjorde litt av en drømmedebut i fjorårets NM. Med dobbel gull og en overallseier kan man vel trygt si at det gikk over all forventen.

I denne episoden som ble sendt live på YouTube forteller Ailin om den spektakulære debuten med gull og overall seier i Bodyfitness samt gull i klassen Mixed Pairs. Hun forteller om en lang oppkjøring som var ment med en debut i vårsesongen da alt av konkurranser ble avlyste med en påfølgende liten "offseason", for å så begynne på diett igjen.
Hun forteller også om sitt nyåpnede crossfit senter samt hvordan hun selv kjørte crossfit som et alternativ til cardio under oppkjøringen.
Videre snakker Ailin og Andreas om utfordringer under en konkurransediett samt masse annet som dukker opp underveis.
En artig episode med en sprudlende Ailin:-)


Ailin_Mari på instagram:
@ifbb_ailinmari: https://www.instagram.com/ifbb_ailinmari
Crossfit Tordenskjold på instagram: @crossfittordenskjold:https://www.instagram.com/crossfittordenskjold/

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen!
Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no  
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook:
https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/
https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARAC
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ailin gjorde litt av en drømmedebut i fjorårets NM. Med dobbel gull og en overallseier kan man vel trygt si at det gikk over all forventen.

I denne episoden som ble sendt live på YouTube forteller Ailin om den spektakulære debuten med gull og overall seier i Bodyfitness samt gull i klassen Mixed Pairs. Hun forteller om en lang oppkjøring som var ment med en debut i vårsesongen da alt av konkurranser ble avlyste med en påfølgende liten "offseason", for å så begynne på diett igjen.
Hun forteller også om sitt nyåpnede crossfit senter samt hvordan hun selv kjørte crossfit som et alternativ til cardio under oppkjøringen.
Videre snakker Ailin og Andreas om utfordringer under en konkurransediett samt masse annet som dukker opp underveis.
En artig episode med en sprudlende Ailin:-)


Ailin_Mari på instagram:
@ifbb_ailinmari: https://www.instagram.com/ifbb_ailinmari
Crossfit Tordenskjold på instagram: @crossfittordenskjold:https://www.instagram.com/crossfittordenskjold/

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på kanalen!
Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest.
Epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no: https://www.instagram.com/andreas_iform.no  
@iform_no: https://www.instagram.com/iform_no
@proteinfabrikken_no: https://www.instagram.com/proteinfabrikken_no/

Og her finner du oss på facebook:
https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform/
https://www.facebook.com/iform

Du finner også podcasten her:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5nH5Q00jTxeZuAq8C7kNL2
Apple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast/id1505206042
Omny: https://omny.fm/shows/iform-no-bodybuilding-fitness-podcast
Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/adolfsson-klasbu-iformno-podcast
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xNWI4YjBiOC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwirr_Gm-o7uAhXZwYUKHdNbCUEQ9sEGegQIARAC
iForm.no: https://www.iform.no/category/podcast/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 hr 7 min

Top Podcasts In Helse og trening