Ep. 52 - 1 års SKÅL med kaliumkraft Lekent liv med Lilalife

HURRA i dag fyller podcasten 1 år, og som en gave til deg kommer det en aldri så liten bonusepisode.
Tusen takk for følget så langt, jeg setter pris på at akkurat du hører på. La oss ta en skikkelig kaliumskål for "Et lekent liv "!

I dag skal vi ha nok en speeddate med Kristine Oddvin Andersen fra Tankekilden.

I denne episoden snakker vi om kalium og kaliumkraft.

Hvorfor trenger vi kalium?
Hvilke funksjoner er det viktig for?
I hvilke matvarer finnes kalium?
Hvor mye trenger vi daglig?
Viktigheten av balanse i vitaminer, mineraler og elektrolytter.
Hvordan enkelt lage supergod kaliumkraft.

Du kan lese mer om dette her: https://www.lilalife.no/blogg-1

Kristine finner du på Instagram, Facebook og blogg under "Tankekilden"

Smil fra Line