18 min
Episode 5 - Ce que la pleine conscience apporte à l'hypersensibilité Au secours ! Je suis hypersensible !
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- Mental Health
Un podcast sur l'hypersensibilité et la neuroatypie et surtout des trucs et astuces vers un mieux-être !
Tu es hypersensible ? Te te sens décalé.e ? Tu te sens différent.e ? Tu te sens incompris.e ?
Tu es à fleur de peau ? Ton empathie déborde ?
Tu es au bon endroit !
Ici on parle de pleine conscience, ce que ça n'est pas et ce que c'est.
Comment cela peut être tellement utile pour nous hypersensibles ?
Ce que cela nous apporte
Et quelle est la philosophie de vie qui va avec.
Télécharge les notes en cliquant sur ce lien : https://1686-contact.systeme.io/podcast-episode-5
Un podcast sur l'hypersensibilité et la neuroatypie et surtout des trucs et astuces vers un mieux-être !
Tu es hypersensible ? Te te sens décalé.e ? Tu te sens différent.e ? Tu te sens incompris.e ?
Tu es à fleur de peau ? Ton empathie déborde ?
Tu es au bon endroit !
Ici on parle de pleine conscience, ce que ça n'est pas et ce que c'est.
Comment cela peut être tellement utile pour nous hypersensibles ?
Ce que cela nous apporte
Et quelle est la philosophie de vie qui va avec.
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