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Estratégia de corrida para teste físico de concurosos TAF400
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A corrida de 12 minutos ou teste de Cooper é um dos testes mais realizados nos concursos públicos e uma estratégia para quem não está com o melhor dos condicionamentos é controlar o tempo e intensidade dessa corrida.
A corrida de 12 minutos ou teste de Cooper é um dos testes mais realizados nos concursos públicos e uma estratégia para quem não está com o melhor dos condicionamentos é controlar o tempo e intensidade dessa corrida.
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