61 episodes
Foodies Mic Drop
-
- Arts
-
-
4.6 • 684 Ratings
-
Foodies - podcasten for deg som elsker mat og vil lære mer om den!
Jeg er Emilie Nereng, jeg har en bachelorgrad i ernæring, er kokebokforfatter av boka Sunt og digg, og jeg ELSKER mat. I sesong 1 snakket jeg med matglade kjendiser, mens jeg i sesong 2 utforsker hva maten vi spiser og hvordan vi lever påvirker kroppen vår.
Ny episode hver tirsdag. Trykk abonner/follow for å få med deg alt!
Instagram: @emilienutrition
-
Hva skal vi spise? Med Gunhild Stordalen
Sesong 3 avsluttes med et brak - jeg har nemlig med meg klimaforkjemper, lege og EAT-grunnlegger Gunhild Stordalen! Det viser seg at mat som er bra for planeten også er bra for oss. Hva skal vi egentlig spise?
-
Emilie tipser: Finn balanse i sommer
Miniserie i Foodies!
Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere. -
PCOS: Kvinnesykdommen ingen snakker om og maten som kan gjøre det bedre
Det anslås at så mange som 10%-15% av kvinner i Norge har PCOS - likevel er dette en tilstand de aller færreste vet noe om. Og noe av det som kan gjøre det mye enklere å leve med tilstanden er et godt kosthold og å drive med styrketrening! I denne episoden får du et innblikk i hvordan det er å leve med PCOS, samt høre Yrjas erfaringer om hva som gjorde hverdagen med det enklere. Du finner Yrja på @yrjaoftedal på Instagram.
-
Emilie tipser: Mat med solbeskyttelse
Miniserie i Foodies!
Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere. -
Dumpster diving - en smart løsning på et dumt problem?
Hvert år ender 1,6 milliarder tonn mat opp i søpla. Matsvinn påvirker økonomien, klimaet og samfunnet både i Norge og internasjonalt. Det estimeres at så mye som ⅓ av all maten som produseres går rett i søpla. Kan en av løsningene på dette enorme problemet være å faktisk hente maten opp igjen fra søpla? I denne episoden snakker jeg med Une Cecilie som rett og slett driver med Dumpsterdiving, og jeg håper du blir inspirert til å bidra i kampen mot matsvinn.
Une finner du på @unececilie på Instagram. -
Emilie tipser: Derfor bør du få i deg vitamin C
Miniserie i Foodies!
Her får du tips og info som kan gjøre det litt lettere å leve sunnere.
Customer Reviews
Ønsker
Hadde vært så gøy i nye sesongen å høre Funkygine om hvordan hun gikk fra gymlærer til influencer osv, også om matvanene hennes sånn som det var i sesong 1 :) også Kristin Gjelsvik hadde vært fint å ha som gjest<3
Lærerik og inspirerende podcast
Nå har jeg hørt på episoden ned Gunhild og jeg er supergira på å fortsette min reise. I går lagde jeg linser med hjemmelaget tacokrydder istedenfor kjøttdeig. Og det var veldig godt. Du har mange spennende gjester og jeg tar til meg tipsene fra deg og gjestene dine. Og jeg har lært mye om ultraprossesert mat. Det ble noen aha-opplevelser for meg. Så nå gjør jeg gode og sunne vurderinger med ny kunnskap. Tusen takk. 💜
5 stjerner til episoden med Gunhild!
For en utrolig god og lærerik episode! Jeg ble virkelig hypp på å spise mer plantebasert nå! Selv om jeg har hørt viktigheten av det mange ganger, har Gunhild en super måte å formulere seg på. Love it, veldig fin gjest.