Fredrik Græsvik, uredigert Podplay

Foredragsholder Hans-Petter Nygård-Hansen møtte veggen. Turer ut i naturen og mestringsfølelsen som fulgte, ble en viktig del av redningen.

Som nytilsatt generalsekretær i Norsk folkehjelp har Oslos tidligere byrådsleder Raymon Johansen ansvar for å få nødhjelp frem til palestinerne på Gazastripen. Krigens ondskap sjokkerer ham 

Den norske hjelpearbeideren Ayesha  Wolasmal ble evakuert da Taliban inntok Kabul i 2021. Men, hun dro raskt tilbake og er nå bokaktuell med boka Tusen dager med Taliban.

I oktober skulle forsker og Midtøstenkjenner Marte Heian-Engdal til Gaza for å besøke Rantisi-familien, men så brøt krigen ut. Marte endte opp med å skrive en bok som gir leserne muligheten til å bli kjent med Gaza og en families kamp for å overleve.

De to helsearbeiderne er fortvilet over situasjonen på Gazastripen akkurat nå, og etterlyser større solidaritet med palestinerne.

Forsvarsministeren forklarer hvorfor trusselen fra Russland må tas på alvor, og at det er på høy tid å løfte Norges forsvarsevne.