77 episodes

Guro Tvedten (45) er journalist og nysgjerrigper. Caspar Seip (68) er terapeut og livsoptimist. Sammen diskuterer de hvorfor livet blir som det blir og hvordan vi håndterer det. For annonsering: info@modernemedia.no

Guro & Guru Moderne Media

    • Mental helse
    • 4.7 • 1K Ratings

Guro Tvedten (45) er journalist og nysgjerrigper. Caspar Seip (68) er terapeut og livsoptimist. Sammen diskuterer de hvorfor livet blir som det blir og hvordan vi håndterer det. For annonsering: info@modernemedia.no

    Jeg avskyr mamma

    Jeg avskyr mamma

    "Hva er dybden i at min mor er "perfekt" for meg når jeg askyr å ha henne i livet mitt", spør en 32-åring. Caspar og Guro snakker om grensesetting, kontakt med ressurser og samspill. 

    • 55 min
    Uroens år 2021

    Uroens år 2021

    Hva er viruset i ditt liv? Og hvorfor trenger vi det livet vi har fått? I årets første episode snakker Caspar om hva den typiske livslidelsen til klientene hans har vært i 2020. Han oppfordrer Guro til å ha ett eneste nyttårsforsett. Guro på sin side er urolig for trening og vekt inn i januar. Sammen erklærer de uroens år for åpnet!

    • 1 hr 2 min
    Romjulsterapi

    Romjulsterapi

    Annonsørinnhold // Denne uken kommer Guro & Guru som spesialepisode i samarbeid med Økologisk.no. Guro og Caspar snakker om hvordan man kan leve et bærekraftig liv, men også om romjuls-vemod. Og inn i nytt år, i årets aller siste episode, gir Caspar lytterne litt romjulsterapi før kalenderen vendes til 2021.

    Vil du vite mer om bærekraft og økologisk landbruk. Sjekk økologisk.no for informasjon.

    • 44 min
    Krampe-jul og juleknekk

    Krampe-jul og juleknekk

    Caspar og Guro diskuterer om man er et gissel for andres lykke i julen, eller om man kan tillate seg å følge egne behov uten å være en super-egoist. Og Caspar har en juleutfordring til oss alle.

    • 46 min
    Uroens håndbok

    Uroens håndbok

    En teknisk analfabet er i ferd med å gå opp i limingen på hjemmekontoret. Og Guro vil gjerne snakke om det populære temaet introvert og høysensitiv mens Caspar får fot over en dokumentar han har sett om bærekraftig jordbruk!

    • 49 min
    Black Friday-seier

    Black Friday-seier

    Mens en lytter har sett lyset, er en annen i ferd med å drukne av skyldfølelse. Og Guro forteller hvordan hun har hatt det under Black Week.

    • 44 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
1K Ratings

1K Ratings

L_otte ,

Søndagene er blitt bedre med Guro&Guru

Nydelig å høre på dere💙Det virker ekte og ikke etter et manus - er det sånn?☺️Bare lyden på dere begge er bra, så er jeg en ivrig lytter i fortsettelsen🙏🏻😉

kvinne33mhh ,

Sårbar

Det er sårbarheten dere viser som gjør denne podcasten så fantastisk. Det gjør det lettere for meg å anerkjenne min egen sårbarhet. Og sammen blir det litt lettere å være menneske. Tusen takk ❤️.

Hjdhhc ,

Fantastisk pod cast. Klok og viktig❣️

❤️

Top Podcasts In Mental helse

Listeners Also Subscribed To

More by Moderne Media