Ich kann nicht mehr! | Stress & wie mir alles zu viele wurde + Tipps ...und sonst so?

Heute möchte ich mit euch über ein Thema reden, dass zwischen all den beudeutsamen und aktuellen Themen wie Rassismus und Klimawandel auf keinen Fall zu kurz kommen sollte: Die mentale Gesundheit und der richtige Umgang mit Stress.
Ich erzähle euch, was bei mir aktuell gerade so stressiges los ist und gebe euch gemeinsam mit Muriel, Coachin für positive Psychologie, hilfreiche Tipps um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Schreibt mir gerne eure Gedanken und euer Feedback als PN bei Inatsagram (@dianazurloewen) oder als E-Mail an podcast@dianazurloewen.com
Bleibt gesund!
Alles Liebe
Diana

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