Intervall - 3min løp – 1,5min pause x6 KJØYR!

    • Health & Fitness

Listen on Apple Podcasts
Requires subscription and macOS 11.4 or higher

Da er vi kommet til programmets siste intervalløkt! Husk å sett av tid til oppvarming. Da det er veldig individuelt hva som er riktig for hver enkelt. Denne økten består av 3 min løp og 1,5min pause x 6. Jeg tar tiden og holder telling, du trenger kun å ta på treningstøyet og komme deg ut!

Da er vi kommet til programmets siste intervalløkt! Husk å sett av tid til oppvarming. Da det er veldig individuelt hva som er riktig for hver enkelt. Denne økten består av 3 min løp og 1,5min pause x 6. Jeg tar tiden og holder telling, du trenger kun å ta på treningstøyet og komme deg ut!

Top Podcasts In Health & Fitness

Lege Annette Dragland & Acast
Moderne Media
Kamille
NRK
Moderne Media
Pikant Media AS