2 episodes

Magkänsla är en podcast om mag- & tarmhälsa som görs i samarbete med ReFerm. Podcasten görs av Caroline Lilja Olsson, VD för Nordic Rebalance och Emilia Polster Winberg, dietsist.

Magkänsl‪a‬ ReFerm

    • Nutrition

Magkänsla är en podcast om mag- & tarmhälsa som görs i samarbete med ReFerm. Podcasten görs av Caroline Lilja Olsson, VD för Nordic Rebalance och Emilia Polster Winberg, dietsist.

    Så påverkar kosten din tarmhälsa

    Så påverkar kosten din tarmhälsa

    I detta avsnitt går vi djupare in i hur vi kan optimera miljön för bakterierna i tjocktarmen för att tarmfloran ska leva i symbios med människan. Vi pratar också om olika sorters fibrer samt hur ett genomtänkt ätbeteende kan stimulera till en frisk och välmående tarm. Podcasten görs av Caroline Lilja Olsson, VD för Nordic Rebalance och Emilia Polster Winberg, dietsist.

    • 54 min
    Nytt år, ny start

    Nytt år, ny start

    I första avsnittet pratar vi om kost och dess betydelse för vårt välmående. Vi går igenom vanliga magproblem, hur matsmältningsprocessen fungerar och varför måltiden förtjänar mer fokus i dagens stressade vardag.
    Podcasten görs av Caroline Lilja Olsson, VD för Nordic Rebalance och Emilia Polster Winberg, dietsist.

    • 44 min

Top Podcasts In Nutrition