60 episodes

Viggo og Filip utforsker hva mindfulness er, men framfor alt hvordan vi kan bruke mindfulness til å finne ro og inspirasjon i hverdagen.


I 4 år levde Viggo som buddhistmunk, i India og Nepal, og fikk sin grunnutdannelse i mindfulness der. Videre tok han hovedfag i filosofi og en 3-årig utdannelse i kognitiv terapi. Han har undervist i mindfulness i 25 år. Filip er utdannet fotograf og mindfulness instruktør, han er partner i to selskaper, reklamebyrået Shoots og produksjonsselskapet Gitte&Filip. Med to vidt forskjellige liv møttes Filip og Viggo for ti år siden på en café, over nettopp temaet mindfulness. Filip serverte kaffe, Viggo var stamgjest. Alle deres samtaler og nære vennskap gjennom disse årene har resultert i denne podcasten.

Mindfulness med Viggo & Filip Klynge & Acast

    • Health & Fitness
    • 4.8 • 204 Ratings

Viggo og Filip utforsker hva mindfulness er, men framfor alt hvordan vi kan bruke mindfulness til å finne ro og inspirasjon i hverdagen.


I 4 år levde Viggo som buddhistmunk, i India og Nepal, og fikk sin grunnutdannelse i mindfulness der. Videre tok han hovedfag i filosofi og en 3-årig utdannelse i kognitiv terapi. Han har undervist i mindfulness i 25 år. Filip er utdannet fotograf og mindfulness instruktør, han er partner i to selskaper, reklamebyrået Shoots og produksjonsselskapet Gitte&Filip. Med to vidt forskjellige liv møttes Filip og Viggo for ti år siden på en café, over nettopp temaet mindfulness. Filip serverte kaffe, Viggo var stamgjest. Alle deres samtaler og nære vennskap gjennom disse årene har resultert i denne podcasten.

    54. Viggo tar praten

    54. Viggo tar praten

    Episode 54
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 23 min
    53. I samtale med Morten Finckenhagen

    53. I samtale med Morten Finckenhagen

    Morten Finckenhagen er lege og har behandlet mennesker i krise utallige ganger. I møte med brutale livshistorier kunne det slå ham "dette hadde jeg ikke klart å stå i selv". Hva som senere skulle skje, kunne ingen forutse. I løpet av to år mistet Morten sine to sønner, og befant seg i en bunnløs sorg og livsituasjon. Idag, ti år senere, forteller han oss sin historie, om minner, tap, kjærlighet og en vei videre i livet. Møtet med Morten var dypt inspirerende, og en samtale vi aldri kommer til å glemme. Vi er glade for å kunne dele denne samtalen med dere.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 10 min
    52. Vi startar i sandlådan och avslutar på toppen av fjället

    52. Vi startar i sandlådan och avslutar på toppen av fjället

    Episode 52
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 31 min
    51. Relasjoner, på godt og vondt

    51. Relasjoner, på godt og vondt

    Episode 51
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 28 min
    50. Påkoblet

    50. Påkoblet

    Episode 50
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 31 min
    49. I samtale med Vibeke Klemetsen

    49. I samtale med Vibeke Klemetsen

    Vibeke Klemetsen praktiserer yoga, hver eneste dag - dette er hennes store lidenskap og livsstil, som gjennom årenes løp også har blitt grunnlaget for karrieren hennes. Hun er medier og grunnlegger av det populære sport- og yogabrandet Run&Relax, hun har gitt ut yogabok, kokebok og hun er programleder. Vibeke er en varm, morsom og klok person, og det var en stor glede for oss å ha hennes på besøk i studio til en samtale om yoga, mindfulness og i grunnen livet i seg selv.
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 51 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
204 Ratings

204 Ratings

lillebassa ,

Nydelig, rolig pod!

Nydelig podcast med gode viktige tema. Herlig at dere er så personlige og ekte! Savner kanskje at dere kan gjenta episodenes tema innimellom, ting flyter litt sammen mellom episodene (som selvsagt er naturlig) og det å minne lytterne på dagens tema kunne (i hvert fall for meg) hjulpet med å holde trådene litt sammen :-)

Quidora ,

Anbefales på det sterkeste

Rå flinke autentiske mennesker, nydelig gjennomført og med mye innlevelse. Jeg ønsker meg uendelige flere episoder-:)

Karinaheja ,

Helt nydelig

For en lærerik, fin og ærlig podd! Takk!

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To