Musicoterapia y sus beneficios para la salud Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

La musicoterapia es el uso de la música en pacientes con fines terapéuticos y de forma profesional. Su objetivo es el de mejorar la salud mental y bienestar emocional del paciente.  La música es una experiencia sensorial capaz de activar diferentes áreas cerebrales simultáneamente, por lo que el cerebro pone en funcionamiento el sentido emocional, cognitivo y físico al mismo tiempo. Esto permite tratar una amplia variedad de problemáticas físicas y mentales.
En este episodio hacemos una meditación enfocada en amplicar y optimizar las capacidades cerebrales.

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