13 episodes

«Ni til fem» er en podkast om jobb, juss og karriere, utviklet av Tekna – fagforeningen for deg med master i naturvitenskap, realfag og teknologi, i samarbeid med Newslab. I studio møter du aktuelle gjester, reporter Joakim Nyquist og programleder Vibeke Vesterhagen. Send oss gjerne ris, ros og innspill til temaer på podkast@tekna.no!

Tekna organiserer medlemmer som har en mastergrad innen teknologi, realfag eller naturvitenskap. Våre 80 000 medlemmer jobber hver dag med å løse samfunnets utfordringer gjennom innovasjon og ny teknologi. Tekna er den største masterforeningen i Norge, og den største fagforeningen i Akademikerne. Les mer om oss på tekna.no.

Ni til fem Tekna - Teknisk-naturvitenskapelig forening

    • Business

«Ni til fem» er en podkast om jobb, juss og karriere, utviklet av Tekna – fagforeningen for deg med master i naturvitenskap, realfag og teknologi, i samarbeid med Newslab. I studio møter du aktuelle gjester, reporter Joakim Nyquist og programleder Vibeke Vesterhagen. Send oss gjerne ris, ros og innspill til temaer på podkast@tekna.no!

Tekna organiserer medlemmer som har en mastergrad innen teknologi, realfag eller naturvitenskap. Våre 80 000 medlemmer jobber hver dag med å løse samfunnets utfordringer gjennom innovasjon og ny teknologi. Tekna er den største masterforeningen i Norge, og den største fagforeningen i Akademikerne. Les mer om oss på tekna.no.

    Selvledelse på hjemmekontoret

    Selvledelse på hjemmekontoret

    Mange av oss har hjemmekontor for tida. Så nå kan du kanskje styre dagen mer sjøl? Blir det mange turer til kjøleskapet, eller mye scrolling på sosiale medier?

    Eller forsøker du å klore deg fast i jobben din som best du kan, og sniker deg bort på loft eller i kjeller for å gjennomføre videomøter med jobben, mens du egentlig skal følge opp barn som skal gjøre skolearbeid?

    Hvordan kan vi få til god selvledelse nå, og hvordan kan vi få ivaretatt både arbeidsgivers behov og egne behov?

    Ikke start dagen med å åpne mailboksen! Og kanskje skal du ikke være så opptatt av arbeidsmetoden som av selve leveransen nå? Det er et par av tipsene lederveileder og ekspert på avstandsledelse Vigdis Austrheim gir deg i denne episoden om selvledelse på hjemmekontoret.

    Programleder er som vanlig Vibeke Vesterhagen.

    • 20 min
    Studentspesial: Krisepakken og politisk påvirkning

    Studentspesial: Krisepakken og politisk påvirkning

    Etter koronavirusets inntog har mange studenter blitt permittert fra deltidsjobbene sine og blitt satt i en vanskelig økonomisk situasjon, uten rett til dagpenger.

    Leder av Tekna Student, Rebekka Lie, gir sin kommentar til krisepakken som ble vedtatt i Stortinget 31. mars, der Regjeringen bevilger 1 milliard ekstra for å kunne omgjøre en tredjedel av det såkalte koronalånet til stipend. Hun forteller også hvordan Studentutvalget i Tekna har jobbet med å påvirke saken politisk siden forrige uke.

    Hør også om hvorvidt permittert student Petter Dyngeland Senum kommer til å benytte seg av tilbudet om ekstra penger, eller ikke.

    • 10 min
    Mental førstehjelp i koronaens tid

    Mental førstehjelp i koronaens tid

    Har det blitt stille hos deg nå? Eller har du blitt dobbeltarbeidende, med både kontor og barnehage eller skole i stua? Synes du veggene hjemme snører seg sammen rundt deg? Lengter du etter en klem? Et håndtrykk?

    Hjemme har de fleste av oss en boks med plaster, bandasje, sårrens og smertestillende. Men hva med førstehjelp mot akutt stress og uro?

    Carina Carl, psykolog og forfatteren bak boka #Hverdagspsyk forteller om hvordan vi kan ta vare på hodet vårt i vår helt nye hverdag, mens vi sitter i hjemmene våre og venter på bedre tider. Programleder er som vanlig Vibeke Vesterhagen.

    • 18 min
    Hva er permittering? En hilsen fra hjemmekontoret

    Hva er permittering? En hilsen fra hjemmekontoret

    I kjølvannet av koronaviruset har mange allerede blitt permittert, eller fått permitteringsvarsel, og mange lurer på om de blir de neste.

    Anne-Cathrine Hunstad, leder av juridisk kontor i Tekna, forteller om permitteringsreglene og hva som skjer med spillereglene i arbeidslivet nå. Står man svakere nå dersom man ikke har lang ansiennitet? Og kan man permittere noen som skal ut i foreldrepermisjon?

    • 13 min
    Feedback på jobb – hvordan gi og ta imot?

    Feedback på jobb – hvordan gi og ta imot?

    Gir du ofte kollegene dine og sjefen din tilbakemeldinger? Eller er du av typen som lener deg litt godt tilbake i møtestolen og håper noen andre tar opp det du egentlig synes er viktig eller litt ubehagelig?

    Gjesten i podkasten Tekna Ni til fem denne gang er ledercoach Petter Bakken.

    Med bakgrunn fra å ha veiledet store organisasjoner gjennom endringsprosesser mener han at det å kunne gi hverandre feedback på jobb, i et godt tilbakemeldingsmiljø, er helt avgjørende for at bedriften og du som jobber der skal lykkes. Og oppskriften? Det mener han er «bestemors lov»! Du får også høre fra noen som brenner for framsnakking.

    • 20 min
    Sommerjobb, lønn og kontrakt

    Sommerjobb, lønn og kontrakt

    Hvor kan du finne en faglig, relevant sommerjobb og hva slags lønn kan du få? Og må en sommerjobb egentlig være faglig relevant i forhold til studiene dine for å være nyttig? Få svaret på hva som bør stå i jobbkontrakten din, og om det er greit å jobbe gratis dersom prosjektet er skikkelig spennende!

    Hør også fra noen som fikk seg fast jobb etter et sommerprosjekt og om hvordan du kan selge deg inn til en arbeidsgiver.

    I studio møter du Anne Cathrine Hunstad, leder av juridisk kontor i Tekna, reporter Joakim Nyquist og programleder Vibeke Vesterhagen.

    Trenger du tips til hvordan skrive søknad og CV? Sjekk Teknas jobbsøkerportal og CV-bygger her: https://www.tekna.no/karriere/jobbsokerportalen/

    • 16 min

Top Podcasts In Business

Listeners Also Subscribed To