24 min
Oppmerksomt nærvær SyktFrisk
-
- Medicine
Hva er mindfulness? Hvordan kan du benytte mindfulness eller oppmerksomhetsstrening til å redusere stress og uro rundt sykdom? Mindfulnessinstruktør Kjersti Tveten fra Oslo universitetssykehus samtaler med bibliotekar Linda Schade Andersen. Se også artikkel med referanser på syktfrisk.no
Hva er mindfulness? Hvordan kan du benytte mindfulness eller oppmerksomhetsstrening til å redusere stress og uro rundt sykdom? Mindfulnessinstruktør Kjersti Tveten fra Oslo universitetssykehus samtaler med bibliotekar Linda Schade Andersen. Se også artikkel med referanser på syktfrisk.no
24 min