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Pódcasts Gratuitos para empoderarte en tu día a día.
Porque creemos que todos los seres tienen el potencial para lograr la Perfecta Felicidad, te ofrecemos:

➟ Meditaciones Guiadas.

➟ Cursos prácticos, acorde con la milenaria filosofía budista, en donde adquieres paso a paso desarrollo y crecimiento interior.

Bajo la guía prolija del Maestro Ven. Lama Rinchen Gyaltsen y los más reconocidos maestros del Linaje Sakya.

Visítanos en www.paramita.org

Paramita Paramita, Centro Budista Sakya

    • Religion & Spirituality

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    Meditación Paso a Paso (lección 3)

    Meditación Paso a Paso (lección 3)

    Descubre la esencia del camino espiritual budista en esta lección, desde la importancia de desarrollar una motivación altruista y la actitud correcta para la meditación, hasta la comprensión profunda del karma y sus componentes, este video te guiará a través de enseñanzas clave del Mahayana y Vajrayana. Exploraremos el equilibrio entre libre albedrío y destino, y cómo nuestras acciones pasadas y presentes moldean nuestro futuro. Aprende sobre la interdependencia y la producción de resultados en la práctica espiritual, así como técnicas meditativas para transformar tu mente y karma. ¡Únete y profundiza en tu viaje espiritual!





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    • 1 hr 1 min
    Meditación Paso a Paso (Lección 2)

    Meditación Paso a Paso (Lección 2)

    Inscríbete gratis en el curso Meditación paso a paso.


    Continuamos indagando en la filosofía práctica del texto "Bhavanakrama". En esta lección Lama Rinchen enlazando la enseñanza de las 4 Nobles Verdades con la Segunda Contemplación: La Preciosa Vida Humana. También se introduce la contemplación de la Impermanencia.
    Una poderosa enseñanza para tomar perspectiva en nuestra vida y animarnos a hacer los cambios que necesitamos para nuestro éxito y bienestar. Esperamos la disfruten!

    Te invitamos a inscríbete GRATIS en el NUEVO 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢: Meditación paso a paso y aprovecha su 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 𝗔𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟.





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    • 46 min
    Meditación Paso a Paso (Lección 1)

    Meditación Paso a Paso (Lección 1)

    Comenzamos aquí el nuevo curso Meditación Paso a Paso, basado en uno de los principales manuales de meditación tibetanos. Lama Rinchen destila la esencia de este bello manual enfocándose en su aplicación práctica.
    En esta lección nos enfocamos en la esencia de la primera enseñanza del Buda: Las Cuatro Nobles verdades. Esperamos la disfruten!

    Te invitamos a inscríbete GRATIS en el NUEVO 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢: Meditación paso a paso y aprovecha su 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 𝗔𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟: https://www.paramita.org/curso-medita...




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    • 56 min
    Iniciación a la meditación (lección 4)

    Iniciación a la meditación (lección 4)

    Aprende a meditar gratis: ⁠⁠⁠https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/



    En esta sesión continuamos viendo más técnicas de meditación empleadas para entrenar el mejor funcionamiento y percepción de la mente, veremos las claves necesarias para hacer de nuestro entrenamiento un proceso holístico.

    Esta sesión además el ven. Lama Rinchen Gyaltsen nos introduce el poder de la visualización y del mantra en la meditación, integrando los avances conseguidos con el entrenamiento en esta nueva e inspiradora técnica.



    🥇¡Únete al RETO #mayomedita e introduce el buen hábito de la meditación en tu vida.


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    • 1 hr 35 min
    Iniciación a la meditación (lección 3)

    Iniciación a la meditación (lección 3)

    Aprende a meditar gratis: ⁠⁠https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/


    En esta lección, el ven. Lama Rinchen Gyaltsen te dará claves y consejos para entrenar el enfoque atencional, destacando las cualidades de Intensidad y Claridad de nuestra atención.
    Una actitud de correcto entusiasmo es necesaria para la continuidad y aprovechamiento de nuestra inversión meditativa, en esta sesión ven Lama nos da las 4 claves del entusiasmo.




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    • 1 hr 30 min
    Iniciación a la meditación (lección 2)

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    Aprende a meditar gratis: ⁠https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/

    En esta lección, el ven. Lama Rinchen Gyaltsen te guiará a través de un viaje hacia el equilibrio interior utilizando una de las herramientas más poderosas a nuestro alcance: la respiración.

    Aprenderás cómo la simple práctica de la respiración consciente puede convertirse en la clave para regresar una y otra vez a un estado de calma y serenidad que te permitirán integrar este estado virtuoso en tu vida diaria.





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    • 1 hr 27 min

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