Proti Proudu Dan Tržil

Radek Laci - rehabilitační trenér a manuální terapeut . Kluk, který vyrostl v kojeneckém ústavu a dětském domově se přes jeho nelehké dětství vypracoval, dokončil vysokou školu a teď vede online kurzy, cvičí s hvězdami a pomáhá lidem pochopit, jak skutečně funguje jejich vlastní tělo.
V podcastu prozradil, jak nejlépe pracovat se svým tělem. Podle něj stačí 15 minut cvičení a protahování denně a je nejlepší se učit od pohybů malých dětí. Taky dal tipy na to, jak do života víc pohybu zařadit.
Proč je posilování s vlastní vahou nejlepší způsob cvičení? Jak se o pohybu nejlíp učit? A co stojí za jeho trenérským úspěchem? Došla řeč taky na dětský domov a Radkův životní příběh. Proč měl ambice dělat vysokou školu? Kdy zjistil, co chce v životě dělat? A jak nejlépe podporovat děti z dětských domovů?
👉 INFO O EPIZODĚ
📖 KUP SI KNIHU PROTI PROUDU 

📚 Jestli jste četli někdy knížku o osobním rozvoji, je velmi pravděpodobné, že byla z nakladatelství Jan Melvil Publishing. To v roce 2007 založil se svým kamarádem Tomáš Baránek, který je mimo jiné i spisovatelem a bloggerem. Ve volném čase tvoří stránku Lifehacky.cz a vyvíjí aplikace pro zlepšení produktivity. Hostem Proti proudu byl už jednou, ale kdo jiný by měl vědět víc o žití dobrého života než nakladatel, který přečetl snad všechny knížky o osobním rozvoji.
V rozhovoru přiblížil to, jak se vede malé nakladatelství a jaké druhy knížek teď nejvíc frčí. Přidal taky tipy na knížky, které by neměly ujít vaší pozornosti. A názorně ukázal několik lifehacků a aplikací, které byste měli zařadit do svého života. Také se svěřil s tím, jaké bylo projít si sabatiklem. Udělal by to znovu a doporučil ostatním?
Jak moc se stres propisuje do našich životů? Díky čemu žít delší život? Fungují doplňky stravy? Co chtít u doktora při vyšetření krve? A jak funguje Tomášova aplikace, která slouží jako vylepšený To do list?
⚠️ Posluchači podcastu Proti Proudu mají teď unikátní možnost nakoupit ty nejlepší e-booky a audioknihy z nakladatelství Jan Melvil Publishing se 30% slevou, stačí zadat kód: PROTIPROUDU. S nákupem neotálejte, sleva platí jen do konce dubna. Jdi si nakoupit knížky.
Všechny odkazy na věci o kterých se bavíme najdete na webu https://protiproudu.cz/tomas-baranek-2/

Vojta Dyk je zpěvák, hudebník a herec. Proslavil se jako frontman hudební skupiny Nightwork. Zahrál si ale také ve spoustě filmech: Ženy v pokušení, Revival, pohádce Tři bratři a exceloval ve filmu o Myslivečkovi Il Boemo. V současné době koncertuje se skupinou D.Y.K. nebo tvoří s Tros Discotequos.
Jak Vojta přišel na jeho silné stránky a jak přistupuje ke své umělecké tvorbě? Chce pořád dobýt Ameriku? Prozradil také to za kolika projekty v současné době stojí. Popovídal o důležitosti být v tichu a odpočívat. V podcastu se také svěřuje o jeho vztahu k mainstreamu a o tom, co jsme jako lidé zapomněli. Prozradil, jak zvládá skloubit filmy a koncerty a co ho teď dělá šťastným.
Partnerem jsou ceskepodcasty.cz, kde budu moc rád, když tuto epizodu ohodnotíte. Pomůžete mi dostat ji mezi širší publikum. Moc díky za to i za každou pozitivní reakci a sdílení.

Veronika Žďárský Pospíšilová je jogínka, díky které mají tisíce Kambodžanů vzdělání. Ve svých 23 letech pomohla v Kambodži postavit několik škol. V současné době pomáhá se svou nadací Hvězdice tisícům dětem za lepším vzděláním.
Proč jsou tam lidi, kteří nemají nic, šťastnější než my tady? Jak je to v Kambodži se vzděláním a jak se tam dá postavit škola? Kdo nám v životě dává největší lekce? A co jí řekl na osobním setkání Dalajláma?

Jaké to je, když zkušeného podcastera vystřídá umělá inteligence? Když se role obrátí a Dan je ten, kdo tady odpovídá. Otevřený rozhovor podcastera Dana Tržila o jeho cestě v práci, životě a vyprávění o tom, jaké to je jít proti proudu.
Přihlašte se k osobnímu newsletteru https://protiproudu.cz/email/ pro moje nejlepší tipy a nástroje pro spokojený život.

Jak vlastně móda funguje? Jakou roli hrají přehlídky? Opravdu si na sebe ty šílenosti někdo bere? A proč za to lidi platí takové peníze?
Dalším hostem Proti Proudu je módní návrhář Jan Černý. Prosadil se už na škole, kde navrhnoval kolekci bot značky Prestige. Poté se dostal na elitní stáž, založil svojí vlastní značku oblečení Jan Societé, pořádá módní přehlídky. Otiskl se i do letošní olympiády v Paříži. Pro českou reprezentaci navrhl kolekci oblečení.
Jana jsem se zeptal na zákulisí tvoření olympijské kolekce a na jeho stáž v pařížském módním domě Louis Vuitton. Celkově mě zajímalo, jak se mu podařilo uspět v tak mladém věku. 
Moje "reklamní tipy" v podcastu
Chcete parádní triko Proti Proudu? Jedno pro vás mám
Zaujalo vás italské městečko Monopoli? Vyberte si ubytko zde a vidíme se tam:)