22 episodes

Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym  życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.

Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na  praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.

Psychologia, którą warto zna‪ć‬ Mirosław Brejwo

    • Education

Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym  życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.

Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na  praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.

    21: Transfer kompetencji między życiem zawodowym a osobistym

    21: Transfer kompetencji między życiem zawodowym a osobistym

    Często mówi się o równowadze życiowej i o tym, żeby nie przenosić sytuacji zawodowych do domu i odwrotnie. A ja chciałbym zwrócić uwagę na inny aspekt łączenia tych dwóch stref i opowiedzieć o sytuacji gdy warto przenieść coś z pracy do domu i odwrotnie.

    Ponadto dużo nawiązań do wcześniejszych odcinków i oczywiście ciekawostka.

    Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psych...

    Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

    Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/

    • 10 min
    20: Jak zrozumieć złość

    20: Jak zrozumieć złość

    Porozmawiamy o emocji, która ma szczególnie złą sławę i wiele osób chciałoby ją zagłuszyć, a najlepiej zupełnie wyeliminować. Problem polega na tym, że często takie próby dają zupełnie odwrotny efekt. Emocja, którą się zajmiemy to złość. Ustalimy, co można zrobić, żeby nam sprzyjała i jak sobie z nią radzić, żeby nie utrudniała nam funkcjonowania.

    Ponadto dużo wymówek i oczywiście ciekawostka.

    Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/

    Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

    • 13 min
    19: Dlaczego nie należy ignorować chronotypu

    19: Dlaczego nie należy ignorować chronotypu

    Tym razem porozmawiamy o chronotypach. Wyjaśnię Wam, dlaczego wiedza na temat swojego zegara biologicznego ma tak ogromne znaczenie oraz podpowiem kilka sposobów, dzięki którym tę wiedzę będziecie mogli wykorzystać do poprawy swojej skuteczności.

    Ponadto będzie dużo zwierząt i oczywiście ciekawostka.

    Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/

    Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

    • 13 min
    18: Dlaczego ludzie trwają w przemocowej relacji

    18: Dlaczego ludzie trwają w przemocowej relacji

    Tym razem porozmawiamy o trudnym, ale niezwykle istotnym temacie - zastanowimy się nad tym, dlaczego osoby doznające przemocy, trwają w przemocowej relacji.

    Ponadto miesiąc miodowy trwający jeden dzień i oczywiście ciekawostka.

    Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/

    Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

    • 15 min
    17: Książki psychologiczne - 2 praktyczne i 2 legendarne

    17: Książki psychologiczne - 2 praktyczne i 2 legendarne

    Często jestem pytany o książki z zakresu psychologii, które bym polecił. Dlatego pomyślałem, że zaproponuje wam dziś dwa tytuły z kategorii legendarne książki psychologiczne i dwa w kategorii praktyczne książki psychologiczne.

    Ponadto będzie o rozsadzaniu mózgu i oczywiście ciekawostka.

    Zestawienie wymienionych książek: https://brejwo.pl/psychologia-ksiazki-ktore-warto-znac

    Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/

    Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

    • 13 min
    16: Gdy odpoczynek jest problemem

    16: Gdy odpoczynek jest problemem

    Środek sezonu urlopowego to doskonały moment, aby porozmawiać o odpoczynku, ale spokojnie nie będę Was przekonywał, że trzeba jechać na wakacje na Zanzibar. Zamiast tego ustalimy dlaczego odpoczynek nie zawsze jest skuteczny i co powstrzymuje Was przed skuteczną regeneracją.

    Ponadto użyję słowa „eskapizm”, choć spokojnie mógłbym powiedzieć „ucieczka” i oczywiście będzie ciekawostka.

    Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/

    Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

    • 16 min

Top Podcasts In Education

You Might Also Like