15 episodes

En podcast om verdier, følelser, gleding, relasjoner og alt annet som er viktig for at vi kan mestre livet og være rimelig lykkelige.

Siri Siri Abrahamsen

    • Helse og trening
    • 4.3 • 60 Ratings

En podcast om verdier, følelser, gleding, relasjoner og alt annet som er viktig for at vi kan mestre livet og være rimelig lykkelige.

    Følelser

    Følelser

    Hvorfor har vi følelser? Finnes det negative og positive følelser? Hvorfor er det flaut for noen? Er følelser ekte? Her snakker vi om kjernelidenskapen til Lars og jeg syns det er ganske så spennende selv. 
     

    • 35 min
    Stress

    Stress

    Om å rekke over, strekke til, tidsstyring, innholdsrike liv og hvordan jeg takler stress.
    Forskjell på negativt stress og positivt stress. Hvordan påvirkes vi av andres stress? Gode tips til å takle stress bedre.
    Hvordan si nei og prioritere - ta tilbake tiden... 
     
    www.siriabrahamsen.com
    www.følelsessenteret.no
     
     

    • 25 min
    Tilhørighet

    Tilhørighet

    Siri deler sitt savn om å ha en "gjeng", hun er og litt misunnelig på Lars som alltid har hatt en gjeng. Siri tror at gjenger gjør livet mye bedre. Vi snakker om mestringsstrategier og forsvarsmekanismer, om følelser og det å føle at vi har verdi. Siri har lyst å bo i kollektiv.
     
    www.siriabrahamsen.com
    www.følelsessenteret.no
     
     

    • 29 min
    Motgang

    Motgang

    Det som røsker og river i oss - det gjør mye med oss. Verdier og livskriser. Kloke Siri Tuseth som holder foredraget "Heimevernet" og driver Satya Yoga snakker om det hun brenner for om det ekte, nære, livsviktige + fire gode tips for å mestre livets opp og nedturer :) Enjoy!

    • 37 min
    Godt nok

    Godt nok

    Over 20 år med feiling av nyttårsforsett, til varig endring som påvirket hele livet. Vi snakker om alt som ligger "bak", følelser og vanskelige hinder.
    Trinn for trinn med Maggi Gausel - som kommer ut med ny bok i disse dager, den heter GODT NOK og anbefales!
     
    Dette er din sjanse! 
    Hun her er så inspirerende og gir meg så mye energi. Kos dere med denne. Mat skal være godt!

    • 40 min
    Klær skaper folk

    Klær skaper folk

    Hvordan uttrykker vi hvem vi er gjennom hvordan vi kler oss. Jeg forteller om min aha-opplevelse for en måned siden. Hva er bærekraftig og hva er #30wears.
     
    Lene Gravdal forteller om sin spennende jobb og gir gode tips for januarryddingen.

    • 29 min

Customer Reviews

4.3 out of 5
60 Ratings

60 Ratings

Retromannen ,

Rett og slett utrolig bra

Akkurat ferdig med alle episodene. Her er mange viktige og vanskelige tema som blir tatt opp på en forståelig og praktisk måte. Rett og slett en utrolig bra podcast. Håper det kommer flere episoder.

Zaflaz ,

Ærlig og ekte

Viktig tema å så menneskelig ekte

Soerlie ,

Fantastisk dybde!

Siri, du er en klok og reflektert dame som virkelig våger å snakke om de viktige tingene. Du inspirerer oss (i alle fall meg) til å leve et liv hvor jeg er mer tro mot meg selv og mine verdier. Takk for at du gir meg gode tanker, og stiller gode spørsmål. Inspirerende gjester også! Denne kan jeg trygt anbefale videre!

Top Podcasts In Helse og trening

Listeners Also Subscribed To