15 min
Slik bygger du selvtillit (Ep 3) Suksesspodcasten med Jeanette Dimmen
-
- Self-Improvement
Episode 3 av Suksesspodcasten.
I denne episoden deler jeg hvordan du bygger selvtillit! Selvtillit er en av de få tingene som virkelig utgjør den store forskjellen i forhold i til hvilken grad den er tilstede. Jeg lærer deg HVA som påvirker selvtilliten din og hvordan du kan unngå de tingene som drar den ned, og gjøre mer av de tingene som bygger den opp. Jeg gjennomgår 10 ulike elementer som hver har stor påvirkning på din selvtillit, positivt og/eller negativt.
I tillegg deler jeg 2 ulike øvelser for å bygge selvtillit. Første øvelse er når du trenger en boost av selvtillit der og da. Øvelse 2 er hvordan du bygger opp din selvtillit fundamentalt over tid.
Jeg snakker også om "Skrytedagboken", et fantastisk verktøy som jeg har lært av topp elite utøver i klassisk musikk; Jannicke Ellingsen. Dette verktøyet er det bare å ta i bruk med en gang :)
Husk at du kan også se denne episoden som video på min Youtube kanal: Jeanette Dimmen.
Jeg setter stor pris på om du vil kommentere på hva du likte best i episoden eller innsikter du fikk underveis. Trykk gjerne på ABONNER knappen (da blir jeg SÅ glad!) , og del episoden videre der den kan ha verdi :)
Episode 3 av Suksesspodcasten.
I denne episoden deler jeg hvordan du bygger selvtillit! Selvtillit er en av de få tingene som virkelig utgjør den store forskjellen i forhold i til hvilken grad den er tilstede. Jeg lærer deg HVA som påvirker selvtilliten din og hvordan du kan unngå de tingene som drar den ned, og gjøre mer av de tingene som bygger den opp. Jeg gjennomgår 10 ulike elementer som hver har stor påvirkning på din selvtillit, positivt og/eller negativt.
I tillegg deler jeg 2 ulike øvelser for å bygge selvtillit. Første øvelse er når du trenger en boost av selvtillit der og da. Øvelse 2 er hvordan du bygger opp din selvtillit fundamentalt over tid.
Jeg snakker også om "Skrytedagboken", et fantastisk verktøy som jeg har lært av topp elite utøver i klassisk musikk; Jannicke Ellingsen. Dette verktøyet er det bare å ta i bruk med en gang :)
Husk at du kan også se denne episoden som video på min Youtube kanal: Jeanette Dimmen.
Jeg setter stor pris på om du vil kommentere på hva du likte best i episoden eller innsikter du fikk underveis. Trykk gjerne på ABONNER knappen (da blir jeg SÅ glad!) , og del episoden videre der den kan ha verdi :)
15 min