Sprekpodden Sprek
-
- Sport
-
Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.
-
Reprise: Klassiske løpeskader, og hvordan man unngår dem
Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder i reprise. God trening!
-
Reprise: Er det å gå verdens beste mosjon?
Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder i reprise. God trening!
-
Reprise: Kan man trene seg smartere og lykkeligere?
Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder av Sprekpodden i reprise. God trening!
-
Reprise: Ned i vekt? Dette må du vite om 5:2- og ketodietten.
Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder av Sprekpodden i reprise. God trening!
-
Reprise: Kan man drikke alkohol og samtidig gå ned i vekt?
Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder av Sprekpodden i reprise. God trening!
-
Slik optimaliserer du styrketreningen
Vi snakker med personlig trener Sigvar Garfors om styrketreningsmyter, hvordan man bør trene som nybegynner og hva som skal til for å like og "pumpe jern".
Customer Reviews
Stigende kurve
Stigende kvalitet på disse, litt mye snakke i munne på hverandre i tidlige episoder, men kommer seg
Lengre
Kunne vært lengre podcast, går litt for lite i dybden på temaet.
Ok
Ok innhold, men Uproffe programledere. Snakker i munnen på hverandre og avbryter hverandre og intervjuobjekter. Litt slitsomt i lengden.