72 episodes

Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.

Sprekpodden Sprek

    • Sports
    • 3.9 • 143 Ratings

Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.

    Reprise: Klassiske løpeskader, og hvordan man unngår dem

    Reprise: Klassiske løpeskader, og hvordan man unngår dem

    Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder i reprise. God trening!

    • 23 min
    Reprise: Er det å gå verdens beste mosjon?

    Reprise: Er det å gå verdens beste mosjon?

    Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder i reprise. God trening!

    • 25 min
    Reprise: Kan man trene seg smartere og lykkeligere?

    Reprise: Kan man trene seg smartere og lykkeligere?

    Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder av Sprekpodden i reprise. God trening!

    • 23 min
    Reprise: Ned i vekt? Dette må du vite om 5:2- og ketodietten.

    Reprise: Ned i vekt? Dette må du vite om 5:2- og ketodietten.

    Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder av Sprekpodden i reprise. God trening!

    • 24 min
    Reprise: Kan man drikke alkohol og samtidig gå ned i vekt?

    Reprise: Kan man drikke alkohol og samtidig gå ned i vekt?

    Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder av Sprekpodden i reprise. God trening!

    • 19 min
    Slik optimaliserer du styrketreningen

    Slik optimaliserer du styrketreningen

    Vi snakker med personlig trener Sigvar Garfors om styrketreningsmyter, hvordan man bør trene som nybegynner og hva som skal til for å like og "pumpe jern".

    • 26 min

Customer Reviews

3.9 out of 5
143 Ratings

143 Ratings

Cxxxvbjki ,

Stigende kurve

Stigende kvalitet på disse, litt mye snakke i munne på hverandre i tidlige episoder, men kommer seg

jujulololo ,

Lengre

Kunne vært lengre podcast, går litt for lite i dybden på temaet.

løpeløpetrenetryne ,

Ok

Ok innhold, men Uproffe programledere. Snakker i munnen på hverandre og avbryter hverandre og intervjuobjekter. Litt slitsomt i lengden.

Top Podcasts In Sports

Listeners Also Subscribed To