21 episodes

Elleve helt vanlige, til dels dårlig trente, mennesker skal i løpet av noen måneder settes i stand til å delta på triatlon. Mens deltakerne trener seg igjennom ned -og oppturer, inviterer Team Tæl til til en ukentlig økt med podkast med tips om trening. Du risikerer å bli motivert til å komme deg opp av sofaen og holde deg i bevegelse uke etter uke. Kan de - kan du!

Team Tæl Lofotposten

    • Health & Fitness
    • 3.6 • 5 Ratings

Elleve helt vanlige, til dels dårlig trente, mennesker skal i løpet av noen måneder settes i stand til å delta på triatlon. Mens deltakerne trener seg igjennom ned -og oppturer, inviterer Team Tæl til til en ukentlig økt med podkast med tips om trening. Du risikerer å bli motivert til å komme deg opp av sofaen og holde deg i bevegelse uke etter uke. Kan de - kan du!

    #21 JULESPESIAL: Vi pakker opp neste års første deltaker!

    #21 JULESPESIAL: Vi pakker opp neste års første deltaker!

    Yes! Det BLIR Team Tæl også i 2024. Laget er plukket ut og er foreløpig topphemmelig, men i denne julespesialen får du møte ett av de nye lagmedlemmene. Med i studio er også Tommy Olsen som fortsetter sin nye livsstil utenfor de trygge rammene av Team Tæl 2023. Programledere er Jan Håkon Juul og Jan Eivind Fredly. 

    • 54 min
    #20 Sesongavslutning - tid for å sette seg nye mål

    #20 Sesongavslutning - tid for å sette seg nye mål

    Alle deltakerne stilte til start i Team Tæl 2023 og imponerte sammen med tidligere tælere ute i løypene under Lofoten Triathlon. Hvilke øyeblikk husker teamet rundt laget best? The Arctic Triple-gründer Frank Hagen og coach Paul Klausen er i studio for å oppsummere. Sesongen er over - så nå er det vel bare å hive seg på sofaen..?

    • 42 min
    #19 LIVE: Lofoten Triathlon spesial fra torget

    #19 LIVE: Lofoten Triathlon spesial fra torget

    Det er dagen før dagen som Team Tæl har trent for i månedsvis: Jan Eivind og Jan Håkon samler laget og ekstra gjester i studio som denne gangen er flyttet ned til torget i Svolvær -  det syder og koker av nerver, drømmer og forventninger før det hele braker løs!

    • 59 min
    #18 Ting triatleter bør tenke på før start

    #18 Ting triatleter bør tenke på før start

    Festing av sko, antall ting i skifteboksen og løse gjenstander - det er mye å holde styr på i en triatlon. Tord Nilsen og Eirik Skjeseth har begge fullført og gir sine beste råd til utøverne ei uke før startskuddet går.

    • 43 min
    #17 Lars fullførte triatlon midt i sorgen

    #17 Lars fullførte triatlon midt i sorgen

    Lars Gärtners kjæreste døde brått. Sjokket og sorgen var vanskelig å håndtere, men trening ble en del av oppskriften. Jan Håkon gir innblikk i forholdet mellom hjerne, kropp og følelser og hvorfor fysisk aktivitet er verdifullt når det stormer inni oss. 

    • 50 min
    #16: Kjørte du til jobb i dag?

    #16: Kjørte du til jobb i dag?

    Går det an å kombinere en effektiv hverdag med effektiv trening? Der er de to programlederne i Team Tæl ikke like flinke til å finne mulighetene. Eller handler det mer om at en av dem mener transport ikke er det samme som trening? 

    • 41 min

Customer Reviews

3.6 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Overskuddsliv
psykologspesialist Liv Selland
Hormonelle Frida
Simpl
Abid & Nadia: Skyld og Skam
PLAN-B & Acast
Relasjonspodden
Bauer Media
Sex med Dr. Brochmann
Aschehoug og Bauer Media