Team Tæl Lofotposten
-
- Health & Fitness
-
Elleve helt vanlige, til dels dårlig trente, mennesker skal i løpet av noen måneder settes i stand til å delta på triatlon. Mens deltakerne trener seg igjennom ned -og oppturer, inviterer Team Tæl til til en ukentlig økt med podkast med tips om trening. Du risikerer å bli motivert til å komme deg opp av sofaen og holde deg i bevegelse uke etter uke. Kan de - kan du!
-
#21 JULESPESIAL: Vi pakker opp neste års første deltaker!
Yes! Det BLIR Team Tæl også i 2024. Laget er plukket ut og er foreløpig topphemmelig, men i denne julespesialen får du møte ett av de nye lagmedlemmene. Med i studio er også Tommy Olsen som fortsetter sin nye livsstil utenfor de trygge rammene av Team Tæl 2023. Programledere er Jan Håkon Juul og Jan Eivind Fredly.
-
#20 Sesongavslutning - tid for å sette seg nye mål
Alle deltakerne stilte til start i Team Tæl 2023 og imponerte sammen med tidligere tælere ute i løypene under Lofoten Triathlon. Hvilke øyeblikk husker teamet rundt laget best? The Arctic Triple-gründer Frank Hagen og coach Paul Klausen er i studio for å oppsummere. Sesongen er over - så nå er det vel bare å hive seg på sofaen..?
-
#19 LIVE: Lofoten Triathlon spesial fra torget
Det er dagen før dagen som Team Tæl har trent for i månedsvis: Jan Eivind og Jan Håkon samler laget og ekstra gjester i studio som denne gangen er flyttet ned til torget i Svolvær - det syder og koker av nerver, drømmer og forventninger før det hele braker løs!
-
#18 Ting triatleter bør tenke på før start
Festing av sko, antall ting i skifteboksen og løse gjenstander - det er mye å holde styr på i en triatlon. Tord Nilsen og Eirik Skjeseth har begge fullført og gir sine beste råd til utøverne ei uke før startskuddet går.
-
#17 Lars fullførte triatlon midt i sorgen
Lars Gärtners kjæreste døde brått. Sjokket og sorgen var vanskelig å håndtere, men trening ble en del av oppskriften. Jan Håkon gir innblikk i forholdet mellom hjerne, kropp og følelser og hvorfor fysisk aktivitet er verdifullt når det stormer inni oss.
-
#16: Kjørte du til jobb i dag?
Går det an å kombinere en effektiv hverdag med effektiv trening? Der er de to programlederne i Team Tæl ikke like flinke til å finne mulighetene. Eller handler det mer om at en av dem mener transport ikke er det samme som trening?