Tent På Livet

Moderne Media

4,7 (340)
KUNST
HVER UKE

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND. Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet & nytelse. BLI TENT PÅ LIVET.

-6 D.

#88: Når livet føles grått..

Ikke alle dager er gode.Men det er mulig å finne noe godt i hver dag. Selv om verktøykassen min har vokst, og jeg daglig regulerer nervesystemet og beveger energi, har jeg fortsatt øyeblikk – og dager – hvor jeg mest har lyst til å vise fingeren til livet 🙈 I denne episoden deler jeg hvordan jeg møter de dagene,og hva som hjelper meg å bevege meg gjennom dem. Du får også en liten oppdatering fra Bodø yogafestival. I kjærlighet,Lila 💋 See omnystudio.com/listener for privacy information.

30 min
30. APR.

#87: Nervesystemet ditt er levende – det påvirkes av alt du gjør..

Nervesystemet er ferskvare – det formes av det du investerer i daglig. Det kan sammenlignes med å pusse tennene.Du gjør det fordi det gir effekt der og da – men også over tid.Vi slutter ikke å pusse tennene. Vi vet at det er en daglig investering. Du er skapt for å ha et fleksibelt nervesystem.En hybrid. Som gir deg det du trenger i riktig situasjon:stress når det er nødvendig,ro når det er optimalt. Likevel glemmer mange av oss å ha fokus på nervesystemet i det daglige – helt til vi krasjer. I denne episoden deler jeg hvordan du kan regulere deg gjennom dagen,og hvordan møte det uforutsette – utenfor din kontroll.Slik jeg selv har kjent på kroppen de siste månedene. Jeg deler også en viktig observasjon:Når jeg er i fight or flight, hvor lett hodet tar overog begynner å fortelle at jeg ikke er, har eller gjør nok. Du trenger ikke reise på kurs eller retreat for å regulere.Hver bevegelse. Hvert pust. Teller.Kroppen vil ha mykhet.(Mer smør & honning 😉) I kjærlighet,Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

34 min
23. APR.

#86: Sliding into your dreams — or out

Stegene som leder deg til å leve drømmen din Drømmer kan bli virkelighet.Du kan påvirke retningen livet ditt tar.Livet ditt er, i bunn og grunn, en sliding doors-opplevelse—valgene du tar, former veien videre. Men mye handler om dette:å tørre å være i mellomfasen.Der det er stille.Uvisst.Uten å distrahere deg bort.For det er nettopp i disse faseneat du blir invitert til en oppgradering—til å leve nærmere drømmen din. Men hva gjør vi ofte?Vi distraherer oss.Livet skjer.Sjokk kommer.I denne episoden deler jeg trinnene jeg selv brukte i helgen,da jeg fikk et stort sjokk—og plutselig satt på kjøkkengulvet,med sko og caps på,og en tom kakeboks fra Happy.Full av angst.Hvordan møter vi disse følelsene?Hvordan fordøyer, transformerer—og skaper vekst og læring?This is another juicy sharing. Love,Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

36 min
14. APR.

#85: Har jeg funnet den store kjærligheten?

Ja. Men det startet ikke med en mann. Det startet med meg.Og ja… du får også en liten oppdatering fra livet på Gran Canaria – og kanskje litt om "han" også.I denne episoden deler jeg hvordan en "tilfeldig" swipe ble til noe mer… men enda viktigere — hvordan jeg gikk fra å søke trygghet utenfor meg selv, til å bli tryggheten.Dette er ikke en episode om å finne “den rette”.  Det er en episode om å bli den som tiltrekker det som er rett.Denne episoden er for deg som:– lengter etter mer dybde i relasjoner – er klar for å slutte å “fikse” og heller åpne opp for overflow – vil heale forholdet ditt til menn, penger, deg selv og livet – kjenner at du gjentar mønstre, og er klar for å bryte dem – ønsker å gå fra mer barnebevissthet til voksenbevissthet – vil skape trygghet i deg selv – og i relasjonene dine – er klar for å møte deg selv… og kjærligheten… på et dypere nivåVil du oppleve dette i praksis?Bli med i Oslo.Du finner alle linkene her:https://www.lilalife.no/blogg/duerinvitertI kjærlighet Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

38 min
31. MARS

#84: Fra ikke nok til "overflod" – LESS PRESSURE, MORE PLEASURE

Har du kjent på følelsen av at det aldri er nok?ikke være nokikke ha nokEn følelse som setter seg i kroppensom stress, kontroll og frykt…som du prøver å fylle utenfra.Jeg kjenner den så godtFor frem til jeg var 45var det min sannhet –i kroppenHelt til jeg bestemte meg for å åpne nye dørerog skape et skifte.På ett år gikk jeg fra500 000 i dårlig gjeldtil null.LESS PRESSUREMORE PLEASUREI denne episoden inviterer jeg deg medinn i reisen mot indre overflod.Her finner du linker til det som skjer nå fremover:https://www.lilalife.no/blogg/duerinvitertLove Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

18 min
12. MARS

#83: 3 ting som vil endre livet ditt: daglig tømming av tarm, nok søvn og bevegelse av seksuell energi

Under en seremoni kom disse ordene opp til meg: Avføring, søvn og seksuell energi – og: spill inn en podcast om dette.And so I did 😂 Da jeg begynte å kjenne etter, forsto jeg at alle tre kan være livsendrende når de er i flyt, og at nøkkelen til flyt er trygghet.I denne podcast episoden snakker jeg om sammenhengen mellom disse tre – og hvordan de alle er knyttet til detox, hormoner og nervesystemet. En episode om daglig tømming, god søvn og bevegelse av seksuell energi.En episode som kan være livsendrende, hvis du velger å åpne nye dører. Alt om orgasmer:https://podcasts.apple.com/no/podcast/tent-p%C3%A5-livet/id1453196917?l=nb&i=1000738620251Beveg energi:https://open.spotify.com/episode/4qLe8FAqoWemHqzWgTdTCd?si=LeO6R2v7T3qD50brOj5L5A Pleasure PortalKodeord NYTELSE gir deg 50 % rabatt til og med torsdag 26. mars.TILBUD – månedlig medlemskaphttps://www.lilalife.net/offers/t85GeumQ/checkoutTILBUD – årlig medlemskap(spar 2 måneder)https://www.lilalife.net/offers/xUuM6QCG/checkoutØnsker du å teste uten bindingstid, får du 200 kr i rabatt.(Rabatten er allerede trukket fra i denne linken. Ordinær pris: 660 kr)https://www.lilalife.net/offers/zjsv2b7r/checkoutMail team@lilalife.no hvis du har spørsmål ❤️ Love Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

38 min
5. MARS

#82: Velg lys – uten å lukke øynene. Stå stødig når verden vakler

Det er viktigere enn noen gang at vi mennesker er våkne.For vi lever i en tid hvor mye blir servert til oss uten at vi nødvendigvis stiller spørsmål. Enten vi snakker om matindustrien og alt av juks og manipulasjon der, legemiddel- og vaksineindustrien, eller den krigføringen vi ser rundt oss i verden.Derfor er det viktig at vi er våkne. At vi er bevisste. At vi evner å tenke selv og ta valg som er riktige for oss.Samtidig er det noe annet som er minst like viktig.Å være jordet.For å være våken betyr ikke at vi skal marinere oss selv i mørket. Det betyr ikke å konstant konsumere mer frykt, mer uro og mer konflikt.Tvert imot.Vi trenger lys. Vi trenger kontakt med naturen. Vi trenger å lande i kroppen vår og stå stødig i oss selv.I denne episoden reflekterer jeg rundt akkurat dette – hvordan vi kan møte en tid som for mange oppleves urolig, uten å miste oss selv.Hvordan vi kan stå stødig. Hvordan vi kan holde hjertet åpent. Og hvordan vi kan navigere gjennom det som skjer rundt oss, med mer bevissthet, mer jording og mer indre styrke.Love Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

28 min
26. FEB.

#81: Fra kontroll til frihet – i møte med vekt og kropp

Jeg fikk et spørsmål på Instagram: «Hvordan holder du deg så slank?»Det er et spørsmål som kan vekke mye følelser.Som kan treffe noe sårt.Og det har vært sårt for meg også.I mange år var dette temaet knyttet til kontroll, prestasjon og stress. Til følelsen av at jeg måtte gjøre mer, være mer disiplinert, pushe hardere.Men nå kjenner jeg meg fri i møte med egen kropp – og det unner jeg alle å få oppleve.I denne episoden deler jeg mine ærlige refleksjoner rundt dette spørsmålet. Ikke som en oppskrift. Ikke som et regime. Men som en samtale om hva som faktisk har endret seg – i nervesystemet, i relasjonen til vekt og kropp, og i relasjonen til meg selv. Kjenner du kallet til: BE YOU Honeypot Retreat?Send en e-post til team@lilalife.noWorkshop i Oslo:https://aumtantrayoga.com/the-art-of-tantra/ Masse kjærlighet,Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

30 min

Se alle (355)

4,7

av 5

340 vurderinger

Elsker energien din! 💗

18.02.2025

Kajsssen

Lila, jeg må bare si at podcasten din er en gave! ✨ Den bærer en så dyp og ekte energi, og jeg kjenner at du skaper et rom hvor sannhet, frihet og feminine visdom får skinne. Måten du deler og utforsker temaer føles som en samtale mellom sjeler, ikke bare ord – og det treffer dypt. Podcasten din er en påminnelse om at vi alle er på en reise tilbake til oss selv, og du guider oss med en så trygg og inspirerende tilstedeværelse. Tusen takk for at du deler din stemme og din visdom. 💛✨
Adele

23.01.2025

Adele🫶🏻

Podcasten som viser vei💖 Lila tør der andre tier. Her får du alt du trenger for en perfekt lytteopplevelse: Varme, nysgjerrighet, lekenhet, mot og humor. Jeg simpelthen elsker den og gleder meg til torsdag hver uke💝 Takk Lila for alle vennlige push du har gitt meg sånn at jeg endelig våger å være hele meg🫶🏻
Elisabeth

19.01.2025

Lun_defugl

Usensurert, ekte og ærlig. Fra hjertet og levra om ting som er sååå viktige for meg! Takk♥️
Ærlig

09.10.2023

anefrei

Elsker episoden og blir så inspirert av at du er så ærlig 🧡

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND. Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet & nytelse. BLI TENT PÅ LIVET.