Tvillingrådet Tvillingforeldreforeningen

I denne episoden tar vi opp skjermbruk blant barn, og hvordan man kan skjerme dem når de bruker skjerm. Jeg deler som vanlig litt om hvordan vi gjør det hjemme og så snakker jeg med IT ekspert Christer Veland Aas, som også gjestet Debatten. Til sist snakker jeg med med tvillingmamma Lise Nyberg Johnsen, som ikke har så mange restriksjoner på skjerm hjemme, men som derimot er fast snapper hos Tvillingmafian. 
Vil du få flere råd fra Christer har han dette nettstedet: https://digitaltsamfunn.no/about/ 
Og vil du kontakte meg kan du gjøre det på f eks Instagram @sirisjogrenselmer

Å føde er sårbart, sterkt, vondt og vakkert.  I andre del av 2 muligens 3 episoder om fødsler, snakker jeg, Siri Sjøgren Selmer med tvillingmamma Gry-Cecilie Halvorsrud Wikan. Hun opplevde vaginal fødsel og keisersnitt med 6 timers mellomrom i sin tvillingfødsel. Litt dramatisk, men ikke verre enn at det gikk bra til slutt.

 Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer

Å føde er sårbart, sterkt, vondt og vakkert. 
I første del av 2 episoder om fødsler, snakker jeg, som seksbarnsmor, om hvordan du kan få en god fødeopplevelse. Dette er også er tema i en bok jeg skal ut med i år, Fødeblekka. Og så deler jeg og Kristin Moe våre egne fødselserfaringer med dere, hvordan vi forberedte oss, hva vi ville gjort annerledes, hva man bør tenke på og hvordan hele opplevelsen var. Kristin har sykdommen MS og har derfor måttet ta stilling til vanskelige spørsmål under graviditeten og etter fødselen. Det deler hun generøst med oss i dag. Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer

En liten oppmuntring til alle tvillingforeldre der ute. Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer

Jeg hadde mista julegleden,  julegnisten, ikke nok med det, men jeg hadde mista lysta til å lage jul også. Når noen sa jul hadde jeg mest lyst til å bli liggende på sofaen å spise sjokolade eller drikke flere glass vin. Men, i fjor (da var mine tvillinger nesten 5 år altså, så dere som ikke helt har kommet dit enda, fortvil ikke) skjønte jeg- faktisk via instagram- at noe måtte gjøres, at jeg i det minste for barnas skyld, eller nei, kanskje like mye for min egen, måtte forsøke å finne den igjen.  Derfor har jeg i denne episoden snakket med juleentusiast nummer 1, influenser og 7-barns mamma Nina M RUden @ninamruden, for å se hva hun gjør, som har et vel så hektisk liv, for å holde på gleden, skape julestemning og ikke drukne sine sorger i vin og sjokolade, for det vet vi jo alle at ikke løser noen ting. I hvert fall ikke i lengden. :D  Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer

I dagens episode tar vi opp både det å vente tvillinger, utfordringer med tvillinggraviditet, men også om det å VENTE tvillinger. Altså hva er det som venter en. Hvor mye kaos blir det? Og jeg, Siri deler ærlig, kanskje til og med litt for ærlig, om hvordan jeg taklet å bli tvillingmamma. Men, fortvil ikke, på slutten deler jeg også en nyoppdaget sannhet, nemlig hva jeg har lært av å få lov å være tvillingmor. Og det er ikke lite ;) Som vanlig begynner jeg episoden med min egen erfaring, og i denne episoden snakker jeg om hvordan min tvillinggraviditet var, deretter intervjuer jeg lærer og trebarnsmamma Maja Edvarda Oldervik. Hun gikk gravid med monochoriale, monoamnioale eller mono-mono tvillinger som det også kalles.  Og til slutt snakker jeg med Caroline Smith, som venter tvillinger as we speak og har mange spørsmål, og det er her, jeg avslører litt om hvordan det var for meg å bli tvillingmamma. Vil du ha kontakt med meg finner du meg på Instagram: @sirisjogrenselmer